教案的准备可以帮助我们更好地与学生沟通和互动，认真写好教案可以帮助我们更好地解决教学中遇到的问题和挑战，提升自己的教学能力，下面是莘莘范文网小编为您分享的平衡板的教案8篇，感谢您的参阅。
平衡板的教案篇1
中班游戏活动教案：背夹球
?活动目标】
1、增强幼儿的团结合作水平
2、培养幼儿的身体协调能力和灵活性
?活动准备】
皮球2个、录音机、磁带
?活动过程】
一、预热活动
播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
二、激趣导入
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走）
那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）
三、与球宝宝共同做游戏活动
师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？
幼儿：好。
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快
幼儿：手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
1、老师介绍游戏的玩法
将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
2、游戏开始
教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
3、游戏评价
游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
四、拓展活动
幼儿听音乐做放松活动。
平衡板的教案篇2
活动目标
1、探索平衡板的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的平衡能力。
2、增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。
3、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法
活动准备
1、平衡板若干(平衡板上贴有各种几何图形及数字1～lo)。
2、幼儿已玩过找规律的游戏。
3、音乐及鳄鱼胸饰。
活动过程
一、热身运动：平衡板操
幼儿手持平衡板走进场地。
师：小朋友，你们平时有没有玩过平衡板?请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。
(师生随音乐自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾绷脚、踢腿，站在平衡板上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。)
二、自由探索平衡板的不同玩法
师：除了刚才做的动作，平衡板还可以怎么玩?请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。
幼儿自由探索，教师个别指导。
集中幼儿，交流玩法。师：小朋友想出了这么多玩法，你们真棒!
(这一环节，幼儿想到了从平衡板上跳过去，单脚站在平衡板上，坐或趴在平衡板上摇小船，推平衡板，几个幼儿将平衡板拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡板进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。)
三、游戏：过桥
1、启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练习。
师：请小朋友看看平衡板上有什么。
平衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队?
请你们帮它们找找规律，给它们排排队。
你们是怎样给它们排队的?(幼儿介绍)
(此环节与数学领域相结合，变讲授学习为探索学习，为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。)
2、按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。
(1)师：请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队(幼儿分别站在红、黄线上)，红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按平衡台上的数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。
(2)师：请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”(一组平衡板之间的距离小，另一组平衡板之间的距离稍远些)。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。
(3)将抽出的平衡板还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。
变换过桥要求，幼儿练习过桥。
(走曲桥、走单数或双数过桥，采用循序渐进的方式组织活动，根据幼儿的年龄特点将平衡板引发的动作由易到难地进行练习。)
四、游戏：大鳄鱼
集合幼儿成一路纵队。
师：老师来做大鳄鱼，小朋友从曲桥上通过，要走得又稳又快，注意安全，不要被大鳄鱼“咬”到。
幼儿游戏。
师：一点东西也没吃到，让我来抓几个。
幼儿四散跑。
(在玩大鳄鱼吃小朋友的游戏时，幼儿四散跑动，目的是为了放松幼儿紧张的情绪。此环节，通过创设游戏情境，激发了幼儿参与游戏的乐趣，体现了师生互动。)
五、放松游戏：吸尘器
启发幼儿将平衡台想象成吸尘器，整理场地结束活动。
师：大鳄鱼刚才吃东西吐得地上到处是脏东西，让我们用平衡台做吸尘器，一起来打扫干净。
(体育活动与故事情节、幼儿兴趣相结合，让他们在愉快的情境中结束活动。)
平衡板的教案篇3
活动目标：
1、幼儿在探索和实践活动中，探索平衡木的多种玩法，利用平衡木进行身体的各种平衡能力的训练，发展孩子的创造性。
2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验体育活动带来的快乐，提高幼儿的自我保护能力。
活动准备：平衡木4个，音乐，头饰（乌龟、兔子）各一个。活动重点：双手支撑，双脚在平衡木两侧向前左右行进跳的技能。
活动流程:
一、准备运动：
韵律操（快乐运动）
二、动作练习
1、向幼儿提问：你们平时是怎样玩平衡木的呢?和幼儿一起走过平衡木，第二次在平衡木上跨过障碍物往前走；第三次带幼儿用手撑地，双脚撑平衡木爬过去。
2、学习新的动作：教师示范，幼儿练习双手支撑，双脚在平衡木两侧向前左右行进跳的技能。
3、教师：“平衡木好玩吗？我相信你们还有更多更好玩的方法，
你们来尝试一下好吗？”
4、幼儿分组自由探索平衡木的各种玩法。
三、竞赛活动：
1、教师出示兔子头饰，请小朋友帮助它选一个最好的方法进行接力
（跳）
介绍规则：每队幼儿分两边站好进行接力游戏，幼儿先用手撑平衡木，双脚左右向前行进跳的方法，中间的两条平衡木由孩子自己选择最佳方式跳过去。对面的幼儿以同样的方法回来。
2、教师出示乌饰，请小朋友帮助它选一个最好的方法进行接力（爬）
介绍规则：每队幼儿分两边站好进行接力游戏，用手撑平衡木，双脚在平衡木上爬过去，中间的两条平衡木由孩子自己选择最佳方式爬过去。对面的幼儿以同样的方法回来。
3、小结
四、放松活动：
1、龟兔以自己的优点进行了比赛，现在他们也成了好朋友了。
2、自由结伴游戏。
平衡板的教案篇4
目标
练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性。
通过活动使幼儿的胆量得到锻炼。
体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
发展幼儿的动手能力和创造力。
准备
体操运动员进行平衡木比赛的录像。
平衡木。
活动过程
1、带领幼儿观赏我国体操运动员进行平衡木比赛的录像。
2、请幼儿扮演体操运动员，走过平衡木。教师在一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助，重点指导那些没有勇气登高的幼儿。
活动延伸
随着活动的开展，逐渐增加难度，鼓励幼儿听音乐，自由选择动作(如侧平举、叉腰、上举等)。
平衡板的教案篇5
不倒娃娃（尝试走平衡木）
目标：
1.尝试在平衡器械上走。提高身体的控制能力，发展平衡能力。
2.克服胆怯心理，增强自信心。
准备
平衡木两个。在场地一端，画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈，作为不倒娃娃的家。
过程
1.教师带领幼儿充分活动身体各部分。
*教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。儿歌：太阳咪咪笑（双手上举，分别向左、右摆动），我们起的早（双臂屈肘于胸前，分别向左右做转体动作），伸伸臂、弯弯腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戏“不倒娃娃”，提高身体的控制能力。
*教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇，摇来摇去倒不了”，一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路，当说到“倒不了”时，所有的幼儿原地停住，并做出单脚站立的动作。
*要鼓励幼儿控制好自己的身体，尽量坚持单脚站立。可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。
*反复几次后，教师发出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圆圈）。
*游戏反复进行两三次后，教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼，看看哪一种方式站的时间长，并根据幼儿的'活动量调整“下雨”的频率。
3.玩游戏“过小桥”，尝试在不同的平衡器械上走。
*教师请幼儿扮演不倒娃娃，带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。
*教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥：今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。快来看一看，妈妈是怎样走过小桥的。
*教师为幼儿做示范，提示幼儿注意动作要领：双脚脚尖向前，两脚交换踩在桥的中间向前走，两臂侧平举保持身体平衡。
*幼儿自主练习，教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走，走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。教师注意对个别幼儿给予具体的帮助，如拉着幼儿的手或跟在幼儿旁边，给幼儿以安全感，帮助或保护他走过平衡器械等。
4.做放松活动，游戏结束。
平衡板的教案篇6
（一）教学目的
1．知道什么是力的平衡，初步掌握二力平衡的条件．
2．会应用二力平衡的知识分析、解决简单的问题．
3．通过实验培养学生的观察能力、分析综合能力、判断能力．
（二）重点与难点
二力平衡的条件及应用
（三）教学过程
1．引入新课
问：牛顿第一定律的内容是什么？
答：一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态．
问：物体处于静止状态或匀速直线运动状态，是否就一定不受力呢？
放在桌上的书是静止的，它受到重力和支持力．在平直马路上匀速行驶的汽车，受到牵引力和阻力．可见，物体在受到外力作用时，也可能处于静止或匀速直线运动状态．
力可以改变物体的运动状态，几个力作用在物体上，为什么没有改变物体的运动状态呢？这是因为作用在物体上的各个力改变物体运动状态的效果互相平衡．也就是说这几个力互相平衡．
2．新课教学
[板书1]三、二力平衡
1．力的平衡：物体在受到几个力作用时，如果保持静止状态或匀速直线运动状态，我们就说这几个力互相平衡．
物体的平衡状态：静止或匀速直线运动状态．
物体受两个力作用保持平衡的情况最简单，我们先来研究这种情况．
问：物体受两个力作用一定就能保持静止或匀速直线运动状态吗？举例说明．
答：不一定．如放在光滑斜面上的书，要沿斜面向下滑．汽车或电梯起动时，速度越来越快．
物体受到的两个力，要满足什么条件才能平衡呢？我们通过实验来研究．
[板书2]
2．二力平衡的条件
[实验1]研究二力平衡的条件
将光滑木板放在水平桌面上，木块放在木板上．（木板为45厘米×60厘米，板上安装2个定滑轮，3个羊眼圈．木块上安4个挂钩．如图1所示）在木块挂钩1、2上拴好细绳并跨过滑轮，绳下端各挂若干钩码如图2所示．
研究对象：木块．
受力分析：水平方向受到绳施加的两个拉力．
观察木块在什么条件下静止，什么条件下发生运动．
提示：力的三要素：大小、方向、作用点．
(1)二力大小不相等，左端挂1个钩码，右端挂2个钩码．放手后木块由静止开始向右运动．
(2)二力大小相等．左、右两端各挂1个钩码．放手后，木块保持静止．
问：是否只要两个力大小相等，就可以互相平衡呢？
[实验2]如图3所示，把两根细绳的一端分别拴在木块的挂钩1、4上，另一端各穿过羊眼圈2、3后分别挂1个钩码．放手后，木块由静止开始运动．
看来两个力只是大小相等，方向不相反，是不能互相平衡的．如果两个力大小相等，方向也相反，是否就可以平衡呢？
[实验3]装置与图3相同，将两根细绳的一端分别拴在木块挂钩3、4上，另一端各穿过羊眼圈1、2后分别挂1个钩码．放手后，木块由静止发生转动．
小结：作用在木块上的两个力要想互相平衡必须满足三个条件：(1)大小相等，(2)方向相反，(3)在同一直线上．
请同学们自己做一个实验研究二力平衡的条件．
[实验4]每个同学桌上有2个弹簧秤，一块塑料板，板上有几个洞．用两个弹簧秤拉这块塑料板，想一想怎样拉才能使塑料板保持静止不动？
学生进行实验，教师巡视、指导，用投影仪打出实验的投影片．
请一位同学归纳、总结一下要使塑料板保持静止（处于平衡状态），作用在塑料板上的两个力必须满足的条件是什么？
答：大小相等，方向相反，并且在同一直线上．
[板书3]作用在一个物体上的两个力，如果大小相等，方向相反，并且在同一直线上，这两个力就彼此平衡．
大量实验表明物体在二力作用下保持匀速直线运动的条件也是这两个力必须大小相等，方向相反，并且在同一直线上．
请同学们用力的示意图把塑料板上受到的两个力画出来．
教师打出相应的投影片．（可用复合片）
问：根据同一直线上二力合成的知识，彼此平衡的两个力的合力是多少？
答：彼此平衡的两个力的合力为零．
[板书4]彼此平衡的两个力的合力为零．
力的平衡在日常生活中有许多实际应用，应会根据平衡状态，找出平衡力；根据物体受力情况，判断它是否处于平衡状态．
[板书5]3．二力平衡条件的应用
例1．(1)吊在空中重5牛的电灯（如图4），静止不动时，电线对它的拉力是多大？
（定）研究对象：电灯．
（析）受力分析：重力、拉力．
（判）运动状态：静止．
（找）两个力的关系：互相平衡．（大小相等，方向相反，在同一直线上．）
结论：拉力是5牛，方向竖直向上．
请同学们分析下面的事例．
(2)放在桌上的书．（重力、支持力）
(3)匀速下落的跳伞运动员．（重力、阻力）
(4)平直马路上匀速行驶的汽车．（牵引力、阻力）
例2．汽车行驶时受到的牵引力为f，受到的阻力为f．
(1)当f＞f时，汽车做什么样的运动？
(2)当f=f时，汽车做什么样的运动？
(3)当f＜f时，汽车做什么样的运动？
研究对象：汽车．
受力分析：水平方向受牵引力f，阻力f．
两个力的关系：f＞f，两个力不互相平衡，f合＝f－f．
运动状态：不能处于平衡状态．
结论：汽车在f合作用下将做加速运动．
当f=f，f＜f时汽车将做什么样的运动，请同学们分析．
例3．如图5所示，物重6牛，弹簧秤向上拉示数为牛，水平地面给物体的支持力是多大？
答：支持力是2牛．
3．布置作业
(1)思考题：课本第108页“想想议议”．
(2)书面作业：课本第108页练习1-4．
(3)做做看：课本第112页巧找重心．
（四）教法说明
1．讲述物理规律的课，一般分四步进行：(1)观察现象提出问题；(2)通过实验研究问题；(3)分析、概括得出规律；(4)运用规律分析解决问题．在教学中要重视科学、方法的，体现物理学是以实验为基础的科学．使学生懂得按照研究、解决科学问题的过程，来认识、处理问题会更有效．
2．教法上采用边提问，边实验，边讨论，边总结的方法，引导学生参与知识形成的全过程．在教学中结合一个个新问题的提出和解决，使学生领会提出问题的思路，解决问题的方法．通过有序地进行观察、分析的训练，培养学生的观察、实验能力，分析、概括能力．
3．对传统的二力平衡实验装置进行改进，使演示的现象更直观、鲜明，便于从实验现象导出结论．为使更多的学生能看清现象，可在实验装置后放一面与水平面成45度角的平面镜．
注：教材选用人教版九年义务初中物理第一册．
平衡板的教案篇7
活动目标：
1、学习用按压方法作原地运球。
2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。
3、锻炼股四头肌的静力性。
4、引导幼儿初步掌握日常生活中的xxx。
5、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
活动准备：
物质准备：篮球若干个。
活动过程：
一、热身运动。
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、活动导入，教师示范。
1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。
(1)师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。"
(2)请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里?
(3)组织讨论。
2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。
3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。
注意：1、用按压方式运球;2、注意手掌粘球的缓冲动作。3、脚要像大树生了根一样，在原地不动。
4、幼儿练习原地运球，教师巡回指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
平衡板的教案篇8
活动目标
1、练习在宽25厘米的平衡的动作要领。
2、在儿歌的帮助下，掌握走平衡木的`动作要领。
3、知道一个一个排着队走，不推挤前面的同伴。
活动准备
1、教学大书、幼儿用书、教学cd、学习dvd。
2、在场地的一端平等摆放4~5块平衡木。
3、小熊的头饰或挂牌，人手一个。
4、报纸球、篮子若干（数量和幼儿的人数一致）。
活动过程：
1、教师翻开教学大书，引导幼儿观察画面。
师生头戴熊的头饰听音乐做小熊的动作进入场地。
师引导观察提问：果园里有很多什么？这些苹果成熟了，长得又大又圆，小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊，可是到苹果园要过一条小河，河上只有一座窄窄的桥，小熊们敢过吗？过这窄窄的桥呢，大家不要怕，只要我们掌握方法了，就可以顺利过桥了，现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了，看看熊妈妈是怎样顺利过桥的，小熊们要仔细看哦。师边示范边讲解走平衡木的动作要领。
2、教师引导幼儿观察小熊怎样过桥，并念儿歌告诉幼儿走平衡木的要领。
教师通过示范帮助幼儿明白走平衡木的要领，鼓励幼儿大胆的走平衡木，走完后拿起一个报纸球当作苹果，放进篮子里。
（1）教师边念儿歌，边演示走平衡木。
教师：熊宝宝们，现在熊妈妈要过桥了，看看我是怎样过的。
（2）教师：熊妈妈是怎么走过小桥的？（眼睛向前看，一步一步的走过去。）
（3）教师引导幼儿说说“吃苹果”后的愉快心情。
延伸活动：
1、可用球开展延伸活动，如滚球、踢球等。
2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书，学念儿歌，并巩固走平衡木的能力。
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