最近看了一本书《被讨厌的勇气》，内容是在讲述阿德勒的心理学，让我印象深刻的一个观点是用目的论来分析发生的事情，而不是原因。阿德勒认为如果一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。但是阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。

接下来，运用目的论的观点来分析一下以下的行为。

1、最近在家里闲来无事，终于有时间可以做之前一直没有时间做的事情了，比如学习、健身、看书等等。想好了就要开始行动了！刚打开书突然发现有个事情需要现在处理一下，处理完了就开始学习，刚忙完发现自己了，不能亏待自己要吃点好吃的，在吃东西的时候得看个剧刷个视频啊饿，光吃东西太无聊了。就这样不知不觉中发现时间已经过去了两个小时。每天都有很多乱七八糟的事情要做，以至于没有时间学习。可是实际上是这样的吗？不是。我是因为不想学习，所以制造了一些不必要做的事情。

我制订了今天要学习的计划，但是因为课程时间太长、老师讲课太无聊、还有好多事情要做等等理由，不想学也没有时间学习。实际上这些都是为了逃避学习刻意制造出来的，并不是一开始就有的。每次学习时都想刷微博、知乎、看朋友圈等行为都是逃避学习的做法，不是因为有了这些事情没有办法学习，而是为了逃避学习刻意制造了这些事情。

2、性格内向的人，不太喜欢和人交往。之前的想法：因为内向所以不想去和人交往。目的论：因为在人际沟通、交通方面有障碍，害怕和人说话，不想去和人交往，所以表现出来内向借此来逃避和人交际。

3、以前的好朋友，后来因为种种原因不再联系了，有时候也很想去联系，但是每次都会想到之前以前发生的不愉快的事情以至于不能甚至不敢去联系。之前的想法：因为过去发生了很多不愉快的事情，所以不应该联系，保持现状即可。目的论：因为不想或者不敢联系，所以想起了以前发生的事情，来加深自己的这个念头。

其实这样的事情还有很多很多。

我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。但是，我们可以做的是赋予过去的事情什么样的价值。我们所做的很多逃避现实的事情没有意义，改变不了任何东西，立足当下看未来才是王道！

注：阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。他是奥地利精神病学家，同时也堪称为思想家和哲学家。作为个体心理学的创始人和人本主义心理学的先驱，阿德勒有“现代自我心理学之父”之称。

勇气读后感篇2

昨晚，自去年的一次深夜读书，又一次凌晨四点入睡。只因为，今天下午的读书会，群主要求我分享还未读完的《被讨厌的勇气》，于是为了这一安排和对读书会的期待和喜悦，我做出了应允的勇气，所以开夜车一气读完。下面是本人对这本书的浅薄认识，和大家共享，也希望感兴趣的朋友也拿起这本书，以便我们更多更顺畅的交流体会和收获。

这本《被讨厌的勇气》是一本基于阿德勒哲学思想的心理丛书，是由两位日本作家及哲学家编著，他们分别叫岸见一郎和古贺史健，俩人以一位年轻人和一位禅师即哲人的五个晚上的对话形式，对阿德勒“世界极其简单，人人都可以获得幸福”加以分析，里面告诉人们：一切的烦恼都来自于人际关系，所谓的自由就是被别人讨厌。而人际关系的起点是客体分离，终点是共同体感觉。

他用家长怎么对待那些不爱写作业、不爱学习的孩子来阐释客体分离，用“可以把马带到水边，但是不能强迫其喝水”的谚语告诉家长，学习、工作甚至结婚生子都是他自己的事，孩子也是一个个体，不是家长的附属品和全部，所以家长不能强加干涉。他还强调孩子既不应该批评也不应该表扬，是用糖还是用鞭子，产生的结果都是在操纵孩子。

而他还说：共同体感觉是指把他人看成朋友、伙伴，并在其中能够感受到有自己的位置，人只有能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。

人生课题分为：工作课题，交友课题，爱的课题。而这些课题里，强调“我为别人做了什么而不是要求别人为我做了什么”！

人生是一连串的`刹那，我们只能活在此时此刻，我们的人生只存在于刹那之中。计划式的人生不是没有必要，而是根本不可能。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”，让我们不停的舞动人生，活出精彩。读后感·最后，阿德勒哲学论对人生的意义做了解释，他说：人生的意义由你自己决定，并不存在普遍性的人生意义。

就此，我理解的人生意义是：我是个凡人，我活着的意义就是被需要，说白了，做一个对社会有用的人。老娘说，生我那天早晨，生产队分谷子，虽然我刚降生，也给家人分了一份，所以，我觉得，为家人奉献，是我的最大享受，这样挺好！

这本书，建议作为案头书阅读，因为里面的道理不是一遍俩遍，一天俩天明白的，专家说，从现在起，要再用你岁数的一半才能参透悟懂，因为一个人的生活方式的改变不是一蹴而就的。

感悟：你的人生意义是什么呢？你有思考过吗？

勇气读后感篇3

今天，我们学习了《花的勇气》这篇课文。它主要讲了作者冯骥才游维也纳的故事。

从作者看不到一朵花的失望起，再到作者扒开草叶，看到下面隐藏的小花时的惊喜，到离开维也纳时看不到花丛开放的遗憾，到看到花儿开放时惊奇的心情，再到花儿在冷风冷雨的拍打下傲然挺立引起作者心头的`怦然一震，我们一直与作者看花、寻花、盼花、观花。这篇课文告诉我们：有一种勇气叫做沉默，有一种胜利叫做撤退。

课文学完后，想想我自己第一次打针不也是这样吗？那一次，我去打预防针，来到医院，我萎萎缩缩把正在发抖的胳膊伸了过去，怕别人笑话我流眼泪，我把头转了过去。我咬着牙，等待刺痛到来。啊，好疼！我拼命坚持着┅┅几秒钟时间，像几天那么漫长。终于，打完了，我想：只要坚持加勇气，什么困难都可以克服！

还有一次，我上台演讲，那是我第一次参加图书馆的演讲比赛。我走上台，看着下面的听众和评委，我的心是紧张的，还很害怕，脚在发软，腿在发抖，我可是个要面子的人，生怕一不小心闹出笑话。可是一想，背后的准备工作不能白做了，于是我鼓起勇气，讲了起来。紧张的、度时如年的演讲终于结束了。

正如亚米契斯所言：要坚强、要勇敢、不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。

勇气读后感篇4

我今学了语文书上的第二十课《花的勇气》,我知道了维也纳的小花不在阳光上站起来,而是在冷风冷雨下傲然屹立。这就是说明了一个生物的勇气。

花都有这样的勇气，我为什么没有一点勇气。有一次数学考试只考到了七十八点五分，连八十分都没的拿到。下午放学时我忐忑不安地坐在爷爷的车回家，我心里想：考了那么低分怎么见人啊，爸爸妈妈一定会痛骂我一顿。我的脑子里想到了一个好办法，要不把只有七十八点五分的试卷收藏在书房的'桌子下边吧！这样就不会有人会发现了。回到家我的第一件事就是实施我的好计划，我开心地做作业。吃晚饭的时候，爸爸问我试卷发下来没有？我害怕的说没有发下来。爸爸听了就很生气地对我说：赶紧地把试卷拿出来。我就立刻地把我收藏起来的试卷给了爸爸，爸爸非常生气非常生气地骂了一顿，我哭得惊天动地，后来妈妈过来安慰我我才没有哭了。从这件事以后我就再也不敢收藏试卷了。

花都有这么大的勇气，为什么我就不能有勇气去面对呢！从今以后我知道我要怎样做了。

勇气读后感篇5

这几天读《被讨厌的勇气》，得以获知阿德勒心理学的三大理论，深以为然。

以下是我当前的理解，它并不是百分之百等同于阿德勒心理学。

一、目的论

对任何人物、事件，除因果论调之外，要以目的的眼光加以看待。

比如你想表白某个异性但却一直没有行动。常规的解释可能是因为你害羞，所以没有勇气表白。

那么如果从目的论来看呢？

你对异性表白是想与对方在一起，成为男女关系。而你还没有行动的原因是因为你害怕表白之后不能达成此目的，即被拒绝。所以为了避免被拒绝，你选择不去表白，而害羞则成为了不去表白的说辞。

二、课题分离

当面对事件之时，要学会课题分离，关注并完成自己的课题。不要将自己的主观意识强加于他人，进行干扰。

比如你无论出于何种原因背叛了一段感情，既然你已经做出了这样的行为，就要对此负责。这是你的课题。