在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!

第二则

当刚踏进中学的时候，心里冲满着无数的憧憬。3天的军训，虽然是短暂，单我们付出去的汗水也是值的，它给我们留下的美好回忆却是永恒的。在烈火炎炎下，我们肃立在操场上，练习着立正，跑步，齐步走，向左转，向右转，向后转，原地踏步。尽管我们一直在流汗，那也是值得的。

经过3天的考验我们懂的坚持。我们站在炎热的烈火下，虽无无云遮盖，虽无阵阵凉风，虽有人受不了倒下，可我们靠着坚持带着大家的期待坚持了下来。严肃的教官，严格的老师，可爱的同学，我们居然聚在一起，那我们一定就要把军训搞好。我们练习着歌，练习着每一个动作，虽不完美，但我们也是在努力的学习着。我们虽然拿到不到第一名，但也不会落到最后一名。

我们学到的不仅是站军姿，队形，更是锻炼我们的坚持的意志力，跨在我们面前的红红的字说得很对，军训一阵子，受益一辈子。人生就是这样，不经历风风雨雨，哪来的彩虹。

在这次军训中我不仅仅学到了坚持，更重要的是我懂得了独立。

高一心得总结篇2

9月4日，我怀着依依不舍的心情，离开了防化营军区，结束了四天却令我一生难忘的军训生活。回顾这四天的军训生活，我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。

正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

在军训中，我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间，不管是烈日当头，还是大雨倾盆，我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾，常当耳边风，左耳进，右耳出。军训后我才知道，作为一名军人，服从上级命令是天职，作为学生小孩，虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的，不管别人说得对还是错，都应该认真听取。不怕困难，勇往直前，是我学到的又一个军人的好传统。军训期间，我们起早晚睡，每天除了七小时的训练，还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服，吃完饭还要自己清洗碗具。这些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家务，这可累坏了我们这些娇生惯养的“小皇帝”。但我们牢记教官鼓励我们的话：努力战胜困难，勇往直前。

军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的保证。纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力。我相信，只要我们在未来的学习生活中，严格遵守学校的纪律，上课认真听讲，按时完成作业，就一定能取得满意的学习成绩，就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。

军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话，主动帮助父母完成家务，做懂事的好少年;在学校要团结同学、热心帮助别人，多为集体做好事，虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。我坚信，不久的将来，我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生。

高一心得总结篇3

高一学习生活总结

高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。

时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一（6）班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。

本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服，不佩带饰物，发型规范；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。

时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

以前我不太喜欢劳动，但是在高一（6）班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。

上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。

以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。ps：暑假计划

在写完作业的基础上，自主复习一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预习一下高二的知识。篇二：高一学习心得或者学习经验

总结高一学习方法有哪些

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？

我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

高一学习心得或者学习经验

高一的学习，最重要的就是效率。因为每个人的时间都不充裕。所以要看你能否在有限的时间内高质量的完成课业。首先得抓紧白天的时间，因为晚上时间毕竟有限。那么，课堂效率尤为重要。课上你必须集中所有的精神，将老师教的内容充分理解，并与先前的学习内容联系起来。

一、学习需要目标和计划

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力.制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报.有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

二、学习需要兴趣

学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会

渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高.也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报.假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

高一学生期末总结

高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假。经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为三好学生，还获得了“小作家”的荣誉称号。时光飞逝，转眼间，高一学年就要结束了。我觉得对这一学年做一个深刻总结是很有必要的。因为这既是对自己的反省，又是对未来的一个计划。

总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。

学好数学/理科

许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟头就栽在数学上。面对众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者，笔者对他们的学习状态进行了研究、调查表明，造成成绩滑坡的主要原因有以下几个方面。1.被动学习。2.学不得法。3.不重视基础。4.进一步学习条件不具备。

高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动为主动。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理。方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）是少不了的。

高一学习心得

清华附中责编：张玲玲

遇上小知识点应立即记住，在利用自习课余等时间，尽量完成作业。其次就是晚上的时间你最好用极少的时间做完作业（保证质量），而用大部分时间复习、预习，还有思考。白天的课堂内容，自己亲自验算一遍，这样可增强记忆。

最后就是休息。晚上不能熬夜，要让大脑充分休息，否则会影响第二天的学习质量。此外，还得常看看有益的课外书，听听轻松的音乐，这样可以减轻压力。

学好理科

在刚刚结束的期中考试中，以及不久前的月考里，同学们大都在学习方面为自己定了位。然而，同学间的分数差距有些则大得惊人。造成这一结果的主要因素还在难度偏大的理科。从初中到高中，课程难度大幅度提高，上课速度也跟着倍增，很多同感到不适应。这种不适应则直接在分数上表现出来。

要想学好理科，第一重在态度。各门学科在高中的教材中难度都加大了，但这并不是放松对自己要求的借口。正如心理课上老师所谈到的：一个身心健康的人，面对挑战，应该更大程度上增加了他的学习动力，而不是消极地逃避，给自己一个站不稳脚跟的理由来逃避学习，这种行为是虚伪的也是极其幼稚的。面对困难，我们应端正态度，知难而上。在坎坷的山路上，人难免会摔个鼻青脸肿。但不这样便无法到达山顶，因为这座山是没有缆车的！

学习数理化，第二重在思考。上课时认真做笔记，字写得比印刷字还漂亮，但却无暇听老师讲课。如此顾此失彼实为不理智。“上课跟这老师走”，同时自己课后独立思考，总结分析黑板例题，独立完成作业。这些都是思考的过程。同样一个知识点，你可以去记它，但这只是浅层次的表面工夫，记忆时间不会维持太久，而如果你把它融入到你的大脑中去思考，从而理解它，吃透它。这样一来，我想只要你不被过度惊吓或是不巧得了脑震荡，记个一年半载不成问题。

不同的同学适用于不同的学习方法，对于那些尚未形成完善的学习方法的同学来说，问题已迫在眉睫。有些同学一味做题，上课时对于老师的讲解不屑一顾；有些则上课注意力集中，但课后不注意复习总结。这是两种极端的行为，都应屛弃。

我的学习心得——高一（8）陈云鹏演讲稿

我是高一（8）班陈云鹏，作为“进步生”代表发言，我感到非常激动。请允许我代表“进步生”，对学校领导和辛勤培育我们的老师，以及帮助过我们的同学，表示衷心的感谢！我要说的是其实每个人都有能力学好，这跟一个人的智商高低是没有太大关联的，学习最重要的还是自觉、用心和毅力。

自觉，就是自动主动，不需要管束强迫，不需要人提醒督促；自觉，就是心甘情愿，认为学习是最必需的事情，是最快乐的事情。这样，就能够在别人聊天或者疯闹的时候静心学习，在没有老师和家长的监督下克制住自己；就能够不会因为学习任务重而感到憋屈，不会因为没有太多的时间上网、闲聊、打球而纠结。自觉，是最持久、强大的心理动力，是一个学生最难能可贵的。

用心，就是一心一意、沉静专注，就是远离热闹，不左顾右盼，学习起来旁若无人、呆若木鸡，眼前没有与学习无关的情景，耳中没有与学习无关的声音，心中没有与学习无关的念头；用心，就是在学习过程中抓住每一分钟，落实每一个环节，不空过，不放过；用心，就是用脑思考，用嘴表达，用手书写，多种动作协调联动。也许我们会觉得，有些同学没有花太多时间学习就可以取得很好的成绩，而自己总在做题成绩却提不上去。这是因为别人在用心学习。用心，学习便成为最有智慧的活动，就能用较短的时间取得较高的效率。

毅力，就是坚持，就是不放弃，就是始终如一地去惦记着、思考着、行动着。遇到难题能咬住，产生疑惑能盯住，发现漏洞能堵住，失误了能挺住，进步了能管住，疲倦了能忍住。让自己总是保持在振奋、愉快、上进、有序的状态，让心理和行为处于高水平的稳定、均衡、和谐状态，而不是做做罢罢、走走停停、时高时低、忽起忽落。坚持就是胜利，毅力保证成功。

我觉得学习还应做到以下几点。

一，学有计划不盲目。往大里说，我们从现在开始就应该清楚自己两年多以后要考一所什么大学，要从事一份什么样的工作；往小里说，下一次单元测验要取得怎样的成绩，期末考试要有多大的进步；往细里说，早读、课堂、自习，该做什么，怎么做，零星的空余时间怎么安排，每学一点知识怎么消化掌握，这些都可以成为我们的目标。学习是绝对不能盲目的，有计划才会有方向，有方向就能落实。

二，全面发展不偏科。你学习成绩的高低就像一个木桶盛水的多少，你只有把组成木桶的木板中的短板提高，整个木桶的容纳量才能变大，也就是说重视你的弱势学科，才能提升你的整体水平。

三，独立思考善交流。学习是自己的事情，独立思考是很重要的，但与此同时，也要学会和同学和老师交流讨论，学习好的学习方法和解题技巧，来不断完善自己，提高自己的学习效率。篇三：高一学期总结

学期总结高一十班马悦

光阴似箭，转眼我的学习生活已过去三个多月了，在这段学习生活中有过汗水，有过喜悦，也有过迷茫，但我始终坚持不懈，不畏困难，取得了进步，积累了经验，总结了教训，使自己有所成长和提高，也为今后的学习生活奠定了基础。对我在这段时间的状况，我总结了一些我的进步和不足。

进入高中，面对着繁重的学习任务，我能保持端正的态度，每天能以较好的精神面貌面对学习和生活，坚持当日事当日毕。在高中的学习中，我渐渐培养了自主学习的能力，能在老师上课前做好预习工作，上课认真听讲，积极配合老师。课后及时完成作业，做好复习工作。在班集体里，我与同学们相处融洽，尽量多的结交朋友，在学习生活中互相帮助，互相促进，并积极参加集体的活动。

但是，我也存在一些缺点和不足之处。我在学习上不够主动，遇到难题经常退缩，不积极解决，没有经常去问问题。时间安排不合理也是我的一大坏毛病，没有很好地利用时间和效率不高致使我经常“开夜车”，不但使身体疲劳，也影响次日的学习。时间的利用问题成了我学习的一个绊脚石。今后我会制定时间表，合理的规划时间，提高对时间的利用率。而且我对平时的错题回顾做得还很欠缺，导致有时出现做过的题还不会的情况。以后要认真改错题并经常积累，反复练习。

以上是我总结出的一些我在本学期的大体情况，我要以此为明鉴，保持好的，改正不好的，不断鞭策、改进自己，力求在以后的学习和生活中都做得更好。在今后的学习中，我要学习的新知识和高梯度的题越来越多，以后的课程也会越来越困难，但是我会吸收这次考试带给我的经验教训，以更好的精神面貌去迎接新的学习生活。篇四：高一化学必修一学习心得体会

高中化学必修一（第1、2章）教学心得体会

叙永二中杨霞通过一学年的高中化学新课程教学,我深感有很多收获,其中既有值得肯定的地方,也有需要改进之处,正是对这些不足的反思和改进使得我对课程标准的理解与实施、课堂教学策略的设计及课后对学生学习效果的评价都有了更深刻、更科学的理解与认识，更有助于课堂教学的有效性的提高，下面我讲从以下几个方面谈谈高中化学（必修一、二）教学体会。

一、对课程标准的理解与认识，自身教育观念的更新

在新课程教学之初，由于受传统教学观念的影响，在实际教学中过分注重了知识目标的实现，新课标三维目标未能较好实现，所以感到比较困惑。在实施具体教学工作的过程中，我不断加强对新课程理论的学习及课程标准的研究，对课程性质、课程理念、课程目标逐步有了深刻的认识，正是这种新的认识，促进了自身教育观念的更新，使得我在后续的教学中明确了方向，有了理论指导。

高中化学新课程三维目标包括：知识与技能，方法与过程，情感态度与价值观。也就是我们在实施教学的过程中，不再是以向学生传授知识为主，更重要的是培养学生的猜猜学习意识，探究意识，合作意识，创新意识，真正让学生学会学习，并在高中阶段逐步养成和谐的性格，形成良好的个性心理品质，能很好与人沟通和交流，并能

增强社会责任感，树立较强的环保意识，学会运用所学化学知识在学习工作生活中，更好规范自己的言行。向周围的人进行一些环保宣传，带动更多人增强环保意识，促进社会和谐发展。认识常见的化学物质，了解学习化学的重要性，形成基本的化学观念和科学探究能力，认识化学对人类生活和社会发展的重要作用及其相互影响，进一步提高学生的科学素养。

二、充分利用新课程改革提供的自主创造空间 1.改变师生关系，转变工作方式。在过去的课堂教学中，我也同许多老师一样，生怕讲少了，学生对相关知识不能很好理解和掌握，殊不知，过多强调教师的教，而忽视了学生自主的学，尽管老师很辛苦，但学生对相关知识的灵活应用却不尽人意。然而，在新课程改革学习培训之后，我改变了原来的教学方式，才逐步把自己解脱出来。就是在课堂教学中，我跟学生说他们才是学习的主人，老师只是他们同学间合作学习的引导者，我也不再是一讲到底，而更多的是把时间还给了学生。让他们每个人都积极参与到课堂学习讨论中，结果是学生中开小差的、睡觉的等一些原来课堂上常见的现象，有了明显的改观，最重要的是班级里边基础差的，也被充分调动起来了，那么有的老师也许会问是不是摆花架子，学生的经得起检验吗？考试成绩会不会很糟糕呢?刚开始，我也有过一些困惑，但经过一学年的教学实践，告诉我学生的成绩更经得起考验，他们的成绩普遍都有了提高。让我很欣慰！

当然，在实际教学中，我比较注重用愉快的心情去影响和带动学生，我比较注重自我情绪的调节，在校园环境中，我始终微笑着面对每一个学生，让学生感觉到老师很尊重他们，觉得自己和老师是处于平等的地位，如遇到在学习生活中存在困惑的学生，一旦我了解到，我就会在第一时间找学生谈话，在和学生谈话时，我能让学生感到很亲切，从而，迅速打开学生的心理防线，坦诚地和我交流，我也会站在学生的角度帮助他思考解决问题的方法，基本上学生和我谈话，他们都觉得没有压力，觉得很轻松、很愉快！在谈话之后，也觉得自己的心结终于打开了。在日后的学习生活中，学生会以比较阳光的心态，对待自己的学习生活，学习会更努力，我也会在过程中就每个学生的进步，及时提出表扬，充分肯定他们的自我转变，并顺势加以鼓励，学生越学越有信心。所以，学生的成绩有增无减。2.运用多样化、最优化的教学方法，以新的教学思路、新的教法促进学生学习方式的转变。

教学有法而无定法，化学中的教学方法很多，那么，我们在实际教学中该选择什么样的教学方法呢？通过教学实践，我发现，在实际教学中，我们所涉及的知识板块、知识结构不尽相同，因此我们就要探究能够在不同知识的教学中能起到最优效果的方法。也就是，从实际出发，因地制宜、因时制宜、因人制宜地选择最优教学方法。在一定的条件下，几种方法可同时并用，以实现最优的教学效果，当然，教师在选择教学方法的同时要兼顾学生的学习起点、学习方法的特殊

性及学生对相关知识的心理认知特点，重视学生的学习过程,通过教法的不断优化，促进学生学习方式的转变。

在教学实践中，我比较注重实验教学。化学本身是一门以实验为基础的学科，对教材中的学生实验，演示实验，学生科学探究实验进行整合，根据学校现有的实验条件，我能让全部学生动手的尽量让学生动手实验，不能让全部学生动手实验的，我就让学生代表和我一起在课堂上合作完成，让其他学生仔细观察和记录实验现象，有少数没条件的实验，我就通过多媒体展示的方式，学生观看实验录像，我的体会是，化学实验能很好培养学生严谨认真的学习态度，能很好培养学生的实验习惯，也能帮助学生形成一些好的生活习惯、卫生习惯，还能很好培养学生小组合作学习意识，团结意识，也能较好激发学生学习化学的兴趣。比如在讲萃取分液操作应用于分离两种互不相溶的液态混合物时，我让学生思考在生活中如何将植物油和水的混合物分开，有学生就想到了将其混合物倒入一个酒瓶中，盖上瓶盖，然后将其倒立过来，再慢慢半打开盖，水就先留出来，随后油就留在了瓶中。在讲胶体的性质时，我提醒学生现实生活中，一些浑浊的溪水流经一片沙地之后，为什么就变澄清了呢？也就是，在课堂教学中，我比较注重结合生活实际，让学生觉得化学与我们的日常生活息息相关。他们就不会觉得枯燥乏味，反而有更强的求知欲望。再如，在讲到物质的分类是，我让学生到超市和书店去体验购物，同时体验科学分类法带给我们生活的便捷，顺势引导学生在日后的学习和生活中，要经常学会按照一定科学的方法整理自己的衣物、书籍、资料，学会为自己

在学习生活中享受到科学分类带来的便捷，同时帮助学生提高学习办事的效率，我相信这样的好习惯养成之后，在以后的工作中也能大大提高办事效率，还能带动深边更多的人也养成良好的行为习惯。既能提高了自己的素养，也帮助了他人。新课程赋予了我们广阔的自由发挥的空间，因此，抓住机遇，大胆创新对提高教育教学质量起着重要的作用。3.积极寻求有利于学生全面发展的评价方式

对学生的评价既要注重全体学生的共同发展，又要兼顾学生的个体差异性的发展。要促进学生的全面发展，那全面发展的标准又是什么？要寻求促进学生全面发展的评价方式，虽然现在的高考还是最主要的指挥棒，但是十几年从教的经验告诉我，我们更重要的是应该培养学生的集体意识、责任意识，让他们良好的个性心理品质，积极乐观地对待学习生活，建构和谐的人际关系，尊重身边每一个人，让学生富有爱心，懂得感恩！我在教学中，明确告诉学生，我对他们的评价不是以成绩作为唯一的标准，我告诉学生只要他们懂得理解和尊重他人，有责任心，乐于助人，团结同学，学习成绩高低我都欣赏他们。而且我永远相信每个学生都可以很好实现自我转变，所以，在实际教学工作中，我跟学生讲：任何时候遇事，都不用着急，因为善思考者方法永远都比问题多!我对学生更多的是以鼓励为主，对他们成长过程存在的困惑，总是站在学生和学生家长的角度，帮助学生共同思考解决的办法。也得到了学生及其家长的认可。所以，我也觉得在新课程教学中，建立正确的评价方式，有助于学生的良性发展！篇五：高一学年回顾与总结 2珍惜时间努力学习

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、在娱乐上，我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式！现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：

（1）不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节；（2）星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻；

（3）在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了；

（4）每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况；

总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。2珍惜时间努力学习

-------高一学年回顾与总结

时间飞逝不是吗?高一学年的学习已经快要过去，经过这一年，我心中有了许多感触。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多，也懂得了更多。

在这一年里，我们已经逐渐熟悉了高中的学习节奏，明白了高中学习的快速度，明白了时间的紧迫，高二与高三都有重要的考试等待着我们，因此我们应当

充分利用余下的时间去学习。

高中的学习主要在于课堂听讲的效率与做课后习题的效率。

没有了初中繁重的作业负担，我们便拥有了更多的时间去进行自主学习，应该根据自己的情况，有针对性地学习，学习目的要明确，因此不时地进行自我反省是必要的，其次，明白哪里容易考是关键。这应是一个机会。这也是晚自习重要性的体现，我们应该把晚自习看作是上课，而非供我们休息的时间。在语文学习上，以“读”为本,以“读” 为基础,才能有效提高个人的听话和写作能力，还有，应积极地，有计划地进行字词的整理与诗文名句的背诵工作，同时把字写工整也是必要的。

在数学和化学的学习上，要上课认真听讲，多做题，把知识把握熟练。在物理的学习上，应当多进行思考，配合适当的练习。

在英语的学习上，应该及时地背上单词，句型与短语，多做题。不断地进行巩固，巩固，再巩固，并且多做阅读。

同时政史地生的学习也不可以放松，应该为下一学年的小高考做准备。没有人会希望自己高三连努力的资格都没有。

继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境。摆在我们面前可供我们选择的出路不多，学习将会是我们绝大多数人的选择，两年后我会走入哪里，六年后我会成为什么，这应该是我们现在所考虑的，你失败没有人会看见你，没有人会在乎你。

为了自己，所以说我们应该珍惜时间，努力学习。3珍惜时间努力学习

高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假.时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一一班一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然??原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这

样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小??我们不得不笑着回首我们所走过的路.：出勤情况：请了一次病假.拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过7天军训生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。以上是我对高一期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。

高一心得总结篇4

军训终于回来啦!解放咯，好开心哦!想想这几天的苦难日子，我都不晓得是怎么熬过来的。我表哥去了军训时舍不得回来，我是巴不得回来。根本就不好玩，人家好歹也有爬山，烧烤之类的东西，在这里，做梦!

在这里军训真的很累，每天的大集合就可以累的够呛。30°的高温，太阳毒辣的晒着你，还要一动不动站一个小时左右，天天这样，谁受得了啊!练坐姿就更惨，一样的环境，坐到你腿发麻，你就死也不能动!动一下，你倒是敢~还要不发水，那里的水贵的要死，每天的水又不够喝，50块，几天就空寥寥了~我都怀疑教官是不是变态~还好，我们的刘教官不会，就是发起火来有点可怕。

第一天，我真的是太想家了，想家想到哭。我第一次感受到了家是那么的重要，是我生命中不可割舍的一部分。有家，我顺顺利利;没家，我寸步难行啊~要珍惜身边的一切啊!慢慢的，我适应了一点，没那么敏感了。我就是想啊，我们是小学生，训练都那么累。你说那些军人平时训练得多恐怖啊! 他们对于我们，小巫见大巫咯~

而且他们一熬就几年，我们才一个星期，哪有他们累啊。就是这样的自我安慰下，我熬啊熬，终于熬到了回家……虽然很苦，但也不是没有学到东西。这次军训，让我意识到了，团队，很重要。比如说洗澡，不能洗太慢了，要想想后面还有人在等;出操不能太慢了，不然会连累大家被罚(我总是被连累的那个~);一个人的步调不整齐，就会连累整个集体……还有，学会了如何独立，学会如何在脱离父母的怀抱下自力更生。最主要的一个观点，最老套，也最实用“坚持就是胜利”我老是想着坚持一下，很快就回家了……就这样，我什么事都没有，健健康康的回到了家，爽呆了!战胜别人不是最爽的，战胜自己才是最爽的!

在那几天，我时不时会听到广播说关于台湾的消息，自己又身处一个军事营地，突然感觉到军人其实是很神圣的。他们那么苦的训练，却从来不叫累，只因为心中无时无刻都希望保卫者人民啊!我怎么因为个人的观念，就玷污了军人的精神呢? 羞愧，顿时，涌了出来……

当兵很累，很苦，甚至很变态!但，没有这些兵，没有革命的老一辈，我们就什么都不是。我们就不能在灯光下安心的写作业，我们就不能吃好住好……这一切一切，都是“兵”用鲜血换来的啊!

向“军人”敬礼!

高一心得总结篇5

结束了快乐的暑假，我终于升上了高一，成为了一名真正的高中生。来到新的地方、新的学校、新的班级。这里的新环境和新师生们都是那么的新鲜又友好。但是在开学之后，只有一件事情是我们全体都讨厌的。那就是伴随着我们升学也幽魂不散的——军训!说道军训，那就是劳累、劳累、还是劳累。想到在初中时的站军姿、走正步就感到两腿酸痛。

“是福不是祸，是祸躲不过。”反正不管是否愿意，军训是我们都躲不过去的，所以就算是无奈，我们也只能是坦然面对。在经历了军训的艰苦训练后，虽然我对军训的态度还是厌恶，但是想起在军训时的经历，也不是那么的讨厌了。对于这次的军训，我受到了许多的帮助，也感受到了许多，现在我将这些体会都记录下来，纪念我这次的活动。我的高中军训呢心得体会如下：

一、加入军训

在军训开始后，我们班的成员都被教官聚集到了操场树荫下的一块地方进行训练。刚开始虽然只是简单的站军姿，但是由于我们新一代养尊处优的习性，一个个单独拿出来还算是直的，但是放到一个队伍里怎么看怎么不协调。然后教官就开始一个一个的调整，尤其是我，被单独的抓出来调整，但是虽然站好了，可是我却忘记了自己原来站在哪里，就在我以为要出洋相的时候，有一位同学悄悄给我招了招手，这才避免了这次尴尬，他也成了我第一位在高中认识的朋友。

二、军训中途

高中的军训和之前初中的军训不可同日而语，军训的期间虽然非常的艰苦，非常的累。但是真正可怕的，还是在犯错时候的惩罚!在军训期间，我迟到了两次，在第二次的时候教官和我说：“我原谅了你第一次，但第二次再容不得你!给我去跑圈，我说停为止一直跑!”在之后我累的连气都喘不上了，在这之后，我再不敢违抗教官的任何命令和规则。

三、训练汇演

经过了漫长的苦练，我们终于准备好了参加这次的学校阅兵。等到了汇演开始的时候，我们一个个穿戴整齐的在操场站位一圈，观赏着前面队伍的表演。虽然他们看上去都非常的整齐一致，但我相信，我们也不会输给他们!

四、总结

在这次的军训中，我以一个高中生的视角看军训，比我在初一的时候感受到了更多。虽然还是很累，但我却收获到了友谊、懂得了遵守规矩、懂得了集体荣誉……军训确实不易，但是在我们努力军训后所得到的班级凝聚力，才是真正宝贵的东西。

高一心得总结篇6

“流血流汗不流泪。”这句话是张教官告诉我们的第一句军训誓言，然而军训的第一天，我便违背了这句誓言。

穿上肥大的迷彩服，带上布满小洞的帽子，我带着沉痛的心情走上了操场，开始接受军训的考验。作为一名新兵的第一项任务自然是站军姿啦。这看似简单，但教官却让我们连续站了30分钟，还从头到脚无不囊括的提出要求。大家都战战兢兢的摆好了姿势，目光望向远处蓊郁的梧桐树。

不知过了多久，耳边忽然传来教官的咆哮声：“身体向前倾。”一瞬间，所有人齐刷刷地把僵硬的身体向前倾。“你们两个出列。”教官两只眼珠，骨碌碌地转着，似乎藏着什么阴谋。果不其然，他给那两位同学手上夹了两片树叶，谁掉了大家就在站10分钟。

很不幸，一片树叶掉了，万里长征永远也走不到尽头了!身边一个有一个同学倒下，报告声此起彼伏。在太阳热情的炙烤下，我也不行了，感到恶心。就在那一声“报告”后，“还有8分钟”，长征终于告捷。

稍后，教官让我们坐下休息，并猜猜自己站了多久。答案是远远出乎意料的——48分钟!那一瞬间，我的泪水夺眶而出。

“我们是整个操场站的最久的班级，我想让你们明白什么是苦尽甘来。只有第一天坚持下来，今后才不会受不了高强度的训练。”顿时，掌声在操场炸开。

我悄悄抹去泪水，虽然悔恨自己违背了誓言。却怎么也抵挡不了成功挑战自我的喜悦与感动的潮水汹涌于心。通过军训我终于明白，泪水是成长路上的必需品。流泪不是懦落地表现。有血有泪，有喜有悲，才能在成长路上更胜一筹。