我明明写的很好，语句用的都很恰当、优美、连贯，字词句都很好。至少我认为很棒了，而且600字，很有激情的写了出来。为什么？我虽然只是一个小丫头，但为什么不可以有一个当主席的梦想？为什么得不到别人的支持？现在的社会还是重男轻女吗？那个和我有着一样理想的蒋卓伟却得到了专家老师的'评语，而且还很好，是优秀奖第一名！？但在我看来我写的比他要好。也许是专家老师们有自己的个人观点吧。

为什么，我很是不解！我知道，我的心胸应该宽阔，不应为消失烦恼。但是这件事确实让我情绪低落了一天……

总而言之，我记住了蒋卓伟，因为在以后的日子里我还会和他竞争，不仅是在这里，还有在主席的位子上竞争的时候。不要认为我是一个心胸狭窄的人，因为每个人都有每个人的情绪，我只是在发泄自己的情绪，并没有对蒋卓伟产生敌意。反之，我会欣赏那个人，记住那个人，在以后的日子里我会更加的努力、付出，终有一天，我会让全世界认识我！

蒋卓伟，从今天起我记住你了。因为我会记住每个让我跌倒的人，我不会对那个人产生敌意，而是会产生要把那个人也绊倒在自己脚下的欲望！我会笑对每天，也不会轻易因为一次失败而情绪低落。

情绪的利与弊作文篇2

星期天，我在大街上溜达。突然我发现，一家新开的药店后面排起了长龙，而且还竖了块牌子：专门出售情绪。什么什么？情绪也可以卖？好奇心驱使着我，一定要去看个究竟！

过了好久，我才进了药店。“我看到你们这里出售情绪，情绪该怎么卖呀？”我问。“我们这里出售的情绪有很多种，譬如：自信的笑、善意的生气、感动的哭等等，每种情绪都物美价廉，仅售三元，并且可以反复使用20次。”听到这里，我迫不及待地挑了两个：自信的笑、善意的生气。我付了钱，手捧情绪，刚要走出药店，又被叫住了：“小朋友，你的‘未卜先知器’还没拿呢！”我急忙跑回柜台：“这‘未卜先知器’是什么呀？”“这东西可是和情绪配套使用的，你只要按开开关，它就会告诉你，将要发生的重要事件，并且依此来选择使用的情绪呀。”

回到家后，已经晚上了。我好奇地按开“未卜先知器”的开关。它说，明天老师让我参加朗读比赛，你得用上“自信的笑”。我急忙打开说明书，说明书上说：把此药品倒出一毫升，放在小瓶里，调匀，均匀地抹在酒窝部即可。我按照说明书认真地准备好，明天就万事ok了！在赛场上，我以自信的笑和出色的表演赢得了别人的阵阵掌声，最后荣获了第一名的好成绩。哈哈，多亏了这“自信的笑”！

下午回到家，我又打开了“未卜先知器”：明天本组3人没有完成作业。我用上了“善意的生气”。第二天我一试，果然很好！下午放学后，“未卜先知器”告诉我：你要买新的情绪。

在往药店跑的途中，我摔倒了，醒来时，我才发现那是一场梦。

情绪的利与弊作文篇3

自己还是挺庆幸自己生长在这么一个家庭里面的吧，毕竟他们都是情感比较细腻的人，虽然说自己会觉得自己的情感要比他们细腻很多，自己的情绪很容易比他们更加低落，虽然说他们也是过来人，他们的经历更加丰富，所以他们更开明，他们可以更加好的调整好自己的情绪，他们可以更乐观的看待事情。

但是他们并没有因为自己看得开，就觉得我也应该看得开，就有的时候自己会看不开某件事情的时候，他们都可以在自己旁边陪伴着，自己开导着自己，让自己最后走出那一个状态里面，以至于现在自己还是一个自己健康的人，以至于现在自己的心态状况还算正常健康，要不然经历了那么多事情，包括自己现在的这种情绪这种情感，这种情绪其实很容易处于一个受伤状态里面的，很容易就让自己陷入困境，很容易就让自己受伤。

自己身边也有朋友说，家里人并不了解自己的情况，并不能够理解自己的情绪，其实每一次听到这一切的时候，自己都会特别的感慨，说感谢自己遇到的是这样子的家里人，他们可以很理解我的情绪，哪怕是自己认为的鸡毛小事，可是他们觉得如果我在乎了，那他们就得关注我的情绪，他们就应该去开导我，如果我自己无法看到自己的话，他们就会陪伴在我的身边。

就像前几天自己情绪突然很低落，然后想要我妈妈带我出去逛商场，可是她说她没有时间，自己当时就在楼梯那里，忍不住眼泪就掉下来了，当时自己觉得妈妈是没有看到的，可是她明显可以感受到我情绪莫名的低落了，瞬间利落的那一种形式他也可以感受得到。

然后他就问清楚我原因，最后才安慰我说没事的，等晚上他有时间的话再带我过去，其实这种就是很好的陪伴，但是呢，就是可以提出实质性解决措施，然后让对方感觉到对方对自己的在乎，以至于自己不至于长期处于低落的情绪中，哪怕明明情绪低落，不是因为他没有陪伴自己，而是因为另一件事情，可是他的陪伴可以弥补自己的另一件事情的不圆满。

情绪的利与弊作文篇4

5月26日，我有幸参加了公司组织的《职场压力与情绪管理》培训，在学习课程中，北大郝老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使我收益颇多。

随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。

通过学习认识到出色与成功者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思，我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天，为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢? 保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。

具体以下几点：

1.学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。

2. 使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。

3. 使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。

3、明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。

4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

总结：

通过此次学习，在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄; 转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应该逐渐去学会提高自己的情商，控制自己的情绪，缓解自己的压力，增强适应环境的能力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为企业，为家庭发挥我们人生最大的价值。

情绪的利与弊作文篇5

时间就像一部照相机，把世间万物给拍下，不管是1分钟，30秒，甚至就在那的一瞬间，就能一目了然！

从一年级到现在，在小学生涯中最怕的就是——背书！一听到背书，头脑瞬间凝固住了，头脑一片空白，心数加快，手心冒冷汗，整个人就像是被定住一样，一动不动！林天，林老师，说了一句话“：全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字！”一句突如其来的话，就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击，叫我们怎么能承受得住呢？

就在这一瞬间，教室里传出一阵阵的抱怨声，震耳欲聋，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老师以确定吗？”我一句“：背书？老师你被忽悠我们呀！”大家千姿百态，有的翻书正在看一共有几页，有的背书，背一句看一句，有的相互交流……正因为有了这些动作，所以也制造出了一系列的声音，有一阵阵的翻书声，有一句句的背书声，还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的水直冒泡！我也在不停地翻书，正一句句背着。

时间过了1分钟，2分钟，3分钟……教室终于恢复了平静老师说：“好了，现在，合上书本，我抽号数，来背诵！”同学们异口同声“啊？”同时用着疑惑和惊讶的眼神望着老师。老师看看了看说：“这样吧，能背多少就背多少！”大家终于长舒了一口气。老师又发话了：“来，我抽……抽……”这时周炜程和程毅大喊“今天是九号，老师就抽九好吧！”他俩幸灾乐祸。我想，这是春慧肯定最难受！一定十五个吊桶七上八下！我望望了春慧脸色苍白，冒着冷汗，紧张的说不出话，脚直发抖。老师深思熟虑了一会就说“10号”大家大叫“黄幸！”黄幸吓了一大跳“嗯？”他还一头雾水，她从座位上蹦起来，把书合上放在左上角，正要开口的一瞬间，老师说了一句话“好了，坐下！”大家一个个“啊？”老师哈哈大笑，我们尽然全然不知老师在逗我们呢！大家不好意思的“额”了一声！

哦！原来老师是来逗我们呢！这瞬间的情绪真是一波三折呀！

情绪的利与弊作文模板5篇相关文章：