下午三点半，我和陈泽凯等十几个同学陆续来到了游泳馆。我们在更衣室里换好了泳衣，便排着队伍来到了泳池边，一位叔叔走了过来，对我们说：“我是你们的教练，我姓魏，以后你们就叫我魏教练吧。”说完，他让我们跟他做热身运动，我们认真地跟着做。接着，就要下水了，我小心翼翼地走下去，最后“扑通”一声跳了下去。顿时，周围飞溅起许多像一颗颗璀璨的珍珠似的水花，美丽极了！这时，教练说：“今天我们要学憋气，我先给你们做个示范，你们看好了。”说完，张大嘴巴，吸了一大口气，然后把身子缩在了水里，过了一会儿，又露了出来。“现在你们一个一个做，我看着。”教练说。一个、两个、三个、四个……终于轮到我了，我吸了一大口气，缩在了水里。突然，我呛了一口水，鼻子酸酸的，就起来了。教练说：“没事，再来一次。”我在心里鼓励自己：“加油，这次你一定行！”于是，我再一次潜入了水中，过了一会儿才起来。教练夸道：“很好，不错！”听了教练的话后，我向外婆露出了欣慰的笑容。

今天，我克服了心中的恐惧，明天，我会更成功！

我游泳作文300字作文篇3

今天，我和哥哥以及我的侄子一起去游泳，我非常高兴，终于可以去游泳了，我心里想游泳肯定很好玩。

哥哥开车我就和侄子期待去游泳，过了7-8分钟我们就到了明堂，游泳池在明堂体育场里面，那里面分为有深度0.5米，0.8米，1.4米，就这三个，我和哥哥买了充气衣，是给我侄子的，我和哥哥侄子一起去了0.8米深的区，哥哥抱着侄子，而我就去帮侄子找一个给侄子坐的，我就去找，刚好有一个小孩子不玩一个鸭子的坐的，我就去把那个拿来给我侄子，当时侄子非常高兴，他坐在上面，哥哥就给侄子拍照片，侄子这样的笑，是多么甜美，那时候的侄子真是很好，我叫侄子亲我一下，他也亲，我真是爱死我的侄子了，然后太阳渐渐的下落，那时候我真不想太阳落下，但是那我又能怎么样，我们只能回家了，我真希望，时间永远停留在那时刻，我们只好回家，从那时候我就开始喜欢上了游泳。

我游泳作文300字作文篇4

游泳课

游泳课开始了，学生们像往常一样进入游泳池换泳衣，穿游泳衣。我一踩水就觉得水有点凉，在犹豫身体刚刚恢复后要不要下水。我看到同学们一个个跳进池子里，欢快地游着。我完全被这种氛围感染了，不自觉地滑进水里，给同学们削浪游泳。

突然，一阵绞痛向我扑来，我忍不住抽搐着抓住池边的栏杆。“坚强点，坚强点！”我不断鼓励自己。但是痛苦更痛苦，我反抗，坚持。“老师，老师，何帆的肚子又疼了，快来！”学生们很快意识到我有问题，向老师喊道。老师走得很快，把我从池边拉上岸，让我仰卧，擦干身上的水珠，轻轻揉着肚子。同学赶紧给我拿温水来喝。过了一会儿，我感觉疼痛好多了。我站起来，看着老师和周围同学关切的眼神，心里涌起一股暖意。

作者：寻路勇士

今天天气热，我们家决定下午去东城河游泳。

我们骑三轮车来到东城河。“哇，这么多人。”在河里，无数的人在水里玩耍。

我可以下水，因为是第一次下河，所以很害怕。我小心翼翼的滑进水里，站在浅水里不敢动，怕自己沉下去。爸爸又教了我游泳姿势，然后叫我游更深的地方。但看到水这么深，我不禁有一种恐惧感，不敢过去。爸爸有点不耐烦了。他在深水区以各种游泳方式展示了他非凡的游泳技巧。他也不时回头看我。我——眼睛好像掉了。他看不起我，不敢学游泳。

我突然生气了，心想：“你不游泳，谁学不会！”于是我用爸爸教我的姿势慢慢找到了感觉……终于，我可以在浅水里游泳了。但是我毕竟是个初学者，以我的游泳技术也不能在深水区悠闲的游泳(其实我不敢去深水区，只敢在比自己低的水面上游泳)，爸爸担心我会出事，所以我也不准去。但我还是想在心里感受一下。

这时候我妈好像早就知道我的心事了，就在岸上买了一件救生衣递给我。我毫不犹豫的穿上，向目标——深水区走去。有了救生衣，我就不沉了，恐惧一下子就消失了。深水区的水抚着我的全身，我舒服地“啊”了一声叫了起来，在这一点上，即使在海里我也没有恐惧！于是我大胆的去追父亲。虽然爸爸没有任何游泳辅助工具，但他仍然游得很快，像鱼一样——永远不会累。我躺在水面上，仰望天空，呼吸着河水的自然气息.

过了一会儿，爸爸游累了，却在河中央！会好吗？我立刻游过去，却看到父亲“呼”地喘着粗气。我以为他会沉下去。相反，他不是下沉，而是上浮。原来他会浮在水面上，不会掉下去。我真的很自卑！

“啊！”我没看的时候爸爸脱下了我的救生衣，想看看我的游泳技术。我急得像热锅上的蚂蚁，抱着爸爸不肯松手(要知道这上面还有好几米，姚还没伸出双手)，爸爸被水呛到了！岸上的人嘲笑我们俩滑稽的样子。

爸爸趁热告诉我，他小时候学游泳，爷爷教他怎么动，把他推进河里。爸爸求生的本能促使他去跳舞，终于找到了感觉，终于成为一名优秀的游泳运动员。

是的，勇气是成功的基础。如果你在做任何事情之前都被自己吓倒，那你永远找不到经验，你会错过成功。所以，无论做什么，都要有克服困难的勇气，这样最后的winner才有可能是你！

我所经历的就像天上的星星。有些感动我，有些让我羞愧，有些让我愤怒，有些让我有趣。现在我将与你分享我的一个成功。

今年暑假我父母带我去游泳了。之前见过很多游泳的人在空中展开翅膀，在空中翻几个筋斗，像孙悟空一样跳入水中，或者在水里跳舞，动作优美，像鱼一样自由挥舞。那些优美的姿势经常出现在我眼前，让我羡慕不已。

于是我和爸妈兴高采烈的来到了游泳池。我们找到了一个很少人游泳的地方。起初我觉得水很冷，但很快我就习惯了水温。我蹦蹦跳跳地玩水。在水里玩了一会儿，我学会了游泳。教练告诉我：游泳的时候腿要用力往后推，下巴要顶着水，这样就不会喝水了。不知怎么的，身体浮不起来，喝了很多水，很郁闷！

看到我们狼狈的样子，教练告诉我们：双手伸直，双脚并拢就好。身体自然会浮起来。还教会了我们蛙泳的脚动作，用三个字表示：收、蹬、夹。接下来我就更容易下水了。我跟着教练说的步骤，心里默默念着：拿着，推着，夹着……终于会游泳了，感觉很欣慰！突然，一位游泳高手向这边潜去。我没有时间躲闪。我用手拍打着水，喝了很多水。我看到自己的身体一点一点下沉。我想喊“救命”，但是嘴里全是水，喊不出来。我妈上厕所，教练在指导别人，没人救我！就在我慌慌张张的时候，我温暖的手把我从水里拉了出来。一片竟然是教练！经过我不懈的努力，终于可以在水里自由来去了！当然，母亲的鼓励和教练的悉心指导是这次成功不可或缺的。

这次，我收获了很多。我不仅学会了游泳，还学到了一个道理，什么事情都不是一蹴而就的，需要持之以恒才能成功。所谓“易见花，难绣”就是这个道理。同学们，让我们一起努力，持之以恒，就不会有翻不开的火山石！

海门市天埠中心小学5年级：

记得我五六岁的时候，舅舅带着我和弟弟还有表哥珊珊去田心的游泳池，发生了很多有趣的事情。

我们坐公交车到了国辉康，当时还有中巴站。之后我们看到了一辆去田心的大巴。当我们向前看时，一个人也没有。可能司机还在吃饭。于是我们在那里等了很久，终于看到有人来了。他打开门，我们走了上去。过了一会儿，列车员来了。她对比的时候看到我一米二多，就算我有一半票。她收到钱后，她叔叔对我说：“你看起来像高倩吗？”你看人家山和山，你不需要钱！“原来，山不是一米二。突然，我觉得很奇怪。长高有错吗？唉！

我们一到，就吃了些烤肉。太好吃了！回味无穷！我带了两件衣服，为了游泳后换衣服，免得感冒。我穿着衣服下水了。一开始我有点不舒服，因为水有点凉。我“走”到了从山上下来水的“小洞”。其实我也不知道叫什么。手向前，水哗哗地流出来，这种感觉真舒服！

后来我居然看到一个小哥哥裸泳……然而这个小哥哥连一岁的样子都没有，他爸爸还抱着他游泳呢！哈哈哈！

逛了一会儿，哥哥的朋友来了，他们跑去聊天。唉，就剩我一个人了，一点都不“游”了，要去换衣服了。刚换完就要回家很难过！

真神奇，回到家还想在水里游泳！

虽然不是很开心，但是我想再去一次！

游泳乐趣2010年7月15日星期四今年夏天的一个下午，天气很热，爸爸说：“我们去游泳吧。”我高兴得跳了三尺高，说：“走吧！”我们来到游泳池，换了泳衣后，我跟着爸爸去了游泳池。我看到人一个个往下跳就像下饺子一样，我爸也跟着往下跳。我看到水很深，我不敢跳。父亲说：“在水里很好玩。也下来吧。”于是我鼓足勇气，闭着眼睛跳了起来。

突然，我的身体一下子沉入水中，我在水中拼命挣扎，但是水却直直地灌进我的嘴里，让我哭了。父亲看到这一幕，赶紧把我从水里拉了出来。我吐了几口，对父亲说：“呛死我了。我再也不学游泳了。”爸爸以一颗坚强的心说：“做事一定要有毅力和吃苦，不能半途而废。”听了父亲的话，我重拾了信心。

我爸在水里游泳的时候对我说：“游泳的时候不要慌，保持冷静，手向后划，脚要抖。”我按照父亲的动作要领一遍又一遍的做，一遍又一遍的更好。最后，我能游几米。我非常激动。父亲看着我很累，说：“今天就在这里练吧。”通过练习游泳，我学到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

我游泳作文300字作文篇5

今天，我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”，就是这儿了，我高兴地叫了起来。“呀”，里面人真多呀，我好不容易签了到（名早就报好了），就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生，没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生，这让我十分开心，终于有伙伴了。开始上课了，教练让我们从泳池一边走到泳池的另一边，我心想这还不容易嘛！

说着，便大步大步地向前走了起来，哪知道说起来容易做起来难，在水里走跟在陆地上走完全是两回事，别人都比我快很多了，我开始追赶别人，可是这里水蛮深的，将近有一米呢，由于心里太急了，身体失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了许多水，嘴里也呛了几口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我，让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。

下面开始练习在水中憋气了，我由于没能掌握好技巧，在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒，十秒了。这让我很有成就感。就这样，一节课很快就结束，虽然呛了一下，喝了几口水，但我很开心，我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。

我游泳作文300字作文篇6

我盼望已久的暑假终于来了，我也终于有时间学习游泳了，这可把我高兴坏了，差点儿还没换几个“零件”呢！不过整体还是好的。

我舅妈今晚每天都来送我上游泳课，她也报了一个班，是成人班，而我报的是初学班。她既是我的司机，也是我的老师。他每天都进司机的职接送我上游泳课，而且每天课下的时候还会在游泳馆巩固我学的知识。

我们上课前都要先做50个腿的动作（在水里蹬腿的动作）；还得做50个划手的动作。之前我很不明白是怎么回事，后来我才知道是什么回事，这动作，是蛙泳的重要动作，既有练习的含义，也有热身的含义，一箭双雕，何乐而不为呢？

蹬腿的动作像蛙跳，首先要腿伸直，脚也伸直。第一步，大腿不动，小腿弯曲到极限，脚也勾到极限；第二步，小腿分开，其他部位不动；第三步，所做的动作都保留，大腿分开到最大，小腿跟大腿形成一条直线；第四步，从终点回到起点（第一步之前）。注意：第三部和第四部连着做，你才会往前走。

我游泳作文300字作文篇7

去年暑假，我认为有必要学习一些新的本领。所以，我就报了一个游泳班。

开始学习游泳了，最先学习的，是憋气，就是深吸一口气，然后将头沉进水里。水可真凉呀，就像会把人冻成冰块似的。一开始，我并不适应，所以憋气的时间很短，但是，我马上就适应了在水里，像一个两栖动物一样，沉在水里。

接下来，我学习的是蛙泳，顾名思义，就是像青蛙一样两脚绷直，然后再把脚背蹬出去，靠这样反反复复地蹬脚来推动自己的身体。一开始，我觉得没有什么难度，可是，脚却好像不听使唤似的，在水里乱蹬着。我觉太难了，想要放弃了，可想一想，这样不就前功尽弃了吗？于是，我想坚持下去，真是功夫不负有心人，经过了几天的努力，我终于学会了蛙泳。真是世上无难事，只怕有心人。

今后，如果有人再问我会什么本领、绝招，我就可以大声地对他（她）说“i can swim”。

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