提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧?综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，各种知识都是有用的，有一名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩”。简单的说要进行，一学、二思、三运用。一学，把自己变成“海绵”，不断的从各种媒体(如书籍等)中吸收养分，但要注意几方面事情：1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致时都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充;2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的;3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，比人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”;4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，专研问题，把一个问题专研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。三运用，学再多的东西不会运用仍然是白搭，就如同“茶壶里煮饺子——有嘴倒(道)不出”。1.锻炼理论实践的能力，只有理论不会运用，是没有办法成功的，就比如说游泳，假设你知道应该如何做才能游起来，才能游得好，但是你没有实践，只有理论，仍然不可能说你就会游泳。2.锻炼表达能力，没有表达，就没有办法让别人知道你的思想，也没有办法让别人信服你，非常善于演讲，因此能够煽动其国民发动第二次世界大战，可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。总之，每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步，你的素质提高了，只有不断积累、不断思考、不断运用，才能使你的素质提高。如果有人能够把此问题(提高素质)真真正正的完全的做透彻了，那就接近圣人了。我们只是需要不断的提高自身的素质就可以了，做一个对社会有用的人就可以了，不论“用处”大小。

在本次团日活动开始之前，参与的所有同学便认真阅读了关于本学院的一些更为具体的详细资料。例如，学校的历史，学校未来的发展，学校的一些名人等等。

然后主持人便随即抽取同学来回答主持人所提出的问题。

主题班团日活动总结篇2

作为一个普通的大学生，我总学得缺少一点什么，总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事。今天，作为武汉理工大学一名青年志愿者，我有幸跟随大家前往阳光福利院，心中起伏不断，有点顾虑会不会又是千篇一律活动，形式一下，然而整个上午的感觉，却把这种无知的顾虑冲击得云消雾散，这确实是一次爱心之旅，更是对人心的洗礼。

在今天的团日活动中，一行人骑车来到了康馨苑敬老院探望这里的老人。在一间略显狭窄的院子里住着一百多位老人。幽静的院子因我们的到来而突然变的热闹起来。

我们匆匆忙忙的将水果、月饼分给老人们。四川的同学开始各自陪着老人聊天。和我聊天的是原籍南充的老人——一位老红军、老干部。他平易近人，和平日里印象中总是衣衫整齐的老干部不太一样，在交谈中他给我讲述了很多战争年代的旧事。我深深的被他们这些老一辈革命家对革命事业的忠诚和对于国家的热爱所震撼。和本不太会说话的我聊天，时不时就会出现许多空白，可是在谈到儿女的时候，他的声音陡然高了八度，脸上的皱纹如盛开的菊花般挤在一起，说他能说能写的儿子、刚刚考上大学的孙子……在他的描述中，自己的儿女是那样的优秀。这也许就是所谓的可怜天下父母心罢：自己的孩子总是秀的，而自己儿女的幸福就是自己的.幸福。

老人是善良的，然而我却感到淡淡的忧伤：如此优秀的儿女，为什么要将老迈的父亲留在这里呢？也许这里环境幽静，也许他们确实没有时间照顾老人，但是家的温暖对于老人而言不是最重要的吗？我深深的感到了自己的责任，懂得感恩与回报是我们每个人都应有的品质，感恩养育我们的父母，并以实际行动回报于他们；感恩我们的祖国，并以实际行动回报于她。这是我这次活动最深的感触。希望我们的到来能为这些老人带来些许的温暖。愿有更多的人来关心身旁的每一个人。

主题班团日活动总结篇3

4月是我国的爱国卫生月，为进一步推动学校卫生整洁行动的开展，有效预防和控制春季传染病的发生和流行，提升学校环境质量，营造优美、健康、和谐的学习环境，我校认真贯彻安徽省教育厅提出的“倡导健康生活，打造美丽安徽”活动精神，积极开展各项卫生工作，现总结如下：

一、坚持一日常规的卫生打扫习惯。学校领导高度重视，结合学校实际，狠抓常规卫生工作，我们把卫生区安排到各班，各班劳动委员认真安排好每日的班级和卫生区的值日生，班主任每日督促过问卫生打扫情况，学生早晚实行一大扫，中午一小扫，确保校园全天净洁。

二、设置流动红旗，实行卫生评比制度，并把卫生评分纳入常规分作为班主任、班级工作考核的重要依据之一，对卫生评比优胜班级颁流动红旗。

三、定期进行卫生消毒。学校总务处聘请人员对学校范围内的学生宿舍、公共厕所、卫生死角等进行全面性卫生喷射消毒。

四、开展卫生知识宣传。学校结合春季流行病传染防治知识，利用板报、班会、升旗讲话等形式进行卫生知识宣传，要求提高学生注重安全卫生，防治传染病。同时要求教师在教学过程经常渗透一些卫生知识的教育。

五、严禁校内饲养动物。多年来学校一直严禁在学校内饲养家禽、宠物，值班领导和值日教师采取各种措施，防止校外活的动物如猫、狗频繁进出学校。

六、组织全校学生大扫除。四月份学校组织全校师生参加校园卫生大扫除活动,各班同学在班主任的带领下，不怕脏，不怕累，认真完成所分管的卫生区，解决卫生死角，使我校的环境焕然一新。同时也为预防h7n9型禽流感创造了干净整洁的环境基础。

总之，通过开展爱国卫生月的活动，我们学校师生一起动手做了一些实际工作，使我们学校的环境卫生发生了很大改变，今后，我们要持之以恒，巩固成果，同时我们也意识到搞好校园环境卫生是一项艰巨性任务，因此，我校将认真寻找差距、积极进取，努力为广大师生创设一个美好的校园环境而不懈努力。

主题班团日活动总结篇4

一、组织成员，做好前期准备，营造氛围

活动开展前，积极听取同学们的意见、建议，使活动最大限度了满足同学们的要求。为了把活动做出效果，也为了更好地开展相关活动，我支部宣传小组积极宣传相关工作。团干部们积极参与准备活动，使活动内容更为丰富，增强活动的感染力和影响力。

二、组织到位，活动有效

为了让活动开展的有条不紊，制定的活动计划，明确责任，序时开展系列活动。所有活动都要组织到位。

先由团支书介绍，然后来自各地区的同学们，准备展示他们精心制作，美丽而又具有丰富人文风情的家乡文化。各地区都按不同的特点，挑出同学分别介绍。从安徽到浙江，从江西到海南，从北京再到河北经过同学们精彩的演说与介绍，都把自己家乡那种特别的风俗习惯、人文风情以及美丽的风景和小吃，淋漓尽致的展现在观众的面前。让大伙都有一种马上就要去游历一番的冲动。

活动虽然小，但同学们反响良好，所享大于所想。充分体现了大学生的青春、活力、激扬。这次活动紧扣着爱祖国必先爱家乡，借介绍自己家乡来增进同学们之间的友谊和更爱自己的祖国为主要任务，充分调动同学们对活动的积极性，努力形成团队精神的良好局面，并且使我们大学生通过参加介绍家乡的活动，了解不同的地区，感受文化熏陶，释放压力，锻炼勇气，拒绝冷淡，调节心情。改变了同学们对团日活动的看法，使团日活动成为培养同学们友谊、团结的有效途径。提高了同学们对班活动的积极性，促进同学们对班干部工作的信任和肯定，在一定程度上加强支部团结。除了时间因素外其他进展都较顺利，影响力较好，也达到了预期的目的。同学们的积极、努力、团结，使我们更了解彼此，让我们的友情升华，从大家的笑容都能看到他们的满足。各地区的ppt展示里介绍了很多地方特色、饮食文化，使我们了解更多关于祖国的山水、饮食、文化，增长我们的见闻，让我们更爱我们的祖国。当最后一幅图片的落幕，我们的活动也结束了，留下的是同学们对家乡、对祖国的热爱与忠诚，反应很热烈。

三、活动后总结经验教训

（1）具体细节粗糙，由于时间有限，有些同学没能上台介绍自己的家乡。

（2）活动前有同学缺席请假，没有做到全员参加，以后我们在活动中要争取做到做好。

主题班团日活动总结篇5

庆祝祖国建国60周年，对支部同学爱国主义教育，向祖国献礼。08级生物医学工程1班团支部以学本次“欢庆国庆60周年——献给祖国母亲”团日活动为，了此次爱国主义系列团日活动，了好的，产生了的校内力。

活动构想：本次活动的构思是“爱国主义”系列团日活动。整个团日活动的情感主线是爱国。而正在的团日活动紧锣密鼓的与时，传来了钱学森不幸逝世的消息，支部决定“纪念钱学森”此次爱国主义团日活动。

钱学森是我国著名的导弹专家，我国导弹事业的飞速惊人发展与钱老有着密不可分的关系。也许，像钱老一样如此辉煌的科学的科学家并不少，然而，像钱老爱国奉献精神的科学家就难得，令人钦佩，值得学习。，宣传钱老的爱国精神，普及前老感人事迹，号召大家向钱老学习。的活动意义。

“三重献礼与两个爱国”，的团日活动是切中主题的：，宣传的是钱学森，集大成而又的人，放弃优厚生活待遇而冲破重重阻挠回到祖国的人，真正意义上献身祖国的人。，钱老的一生一部献身史，他献给祖国献给太多太多，这是重献礼。而举办了活动，在学生中普及了钱老的感人事迹，收集了同学们对钱老的衷心祝愿，把最真挚的情感给钱老给祖国的献礼，这是重献礼。再看当代大学生，现在还难以谈得上把丰功伟绩献给组国母亲，祖国的建设需要年轻一代的奉献，也打算以此为，在同学们心中种下向钱老学习的种子，用钱老的人格的人生道路，用钱老的感人事迹鼓励学习，投身建设，这是重献礼。此次活动也宣传了钱老的爱国主义精神，表达了的爱国思想。从中学习了钱老的感人事迹，也学习了钱老的爱国主义精神。

整个活动着爱国的主线，看升旗，陶冶爱国情操；宣传钱学森，普及爱国精神；看电影，爱国情怀；放孔明灯，则是经历了整个洗礼后的爱国情感表达。

活动实施：

此次爱国主义主题团日活动是系列活动，它由四个环节：

一，看升旗

10月26日，是天津大学国旗护卫队的最后升旗。组织了同学前去看升旗。早晨六点四十五，就来到北洋广场。七点升旗时，打出了“我与祖国同行”口号。每个人都被现场庄严的气氛所感染，这是的爱国主义教育活动。

二，纪念钱学森——事迹展览

11月7日中午十一点，医仪一班同学在北洋广场了纪念钱学森的展览活动。预备了五块展板和条幅分别展示了钱学森的艰难的归国历程，的科学对他的评价。安排工作人员，向来参观的路人讲解钱学森的个人简历，归国历程，弘扬钱学森的爱国精神。还邀请路人为钱老写感慨，祝福然后站在的心愿板上。也邀请路人在写有“五年归国赤子情两弹一星励我行”的条幅上签字，表达了对钱老爱国精神的支持，被精神感染而向他学习的愿望。

在宣传上上下了功夫。展板一共五块，有钱老头像和简介，归国历程，心愿板。在钱老的头像周围，装饰了菊花，并且在场的每一位医仪一班同学都佩戴者菊花，表达对钱老不幸逝世的哀思。条幅上那十四个字不简单，是在班会上大家而想的。想表达“钱老的爱国精神，的向他学习的愿望”两层意思，但找合适的话，备选方案写了一黑板，都能达成的，陷入僵局。然而大家都在思索着，献计献策，终于班的曲昌盛同学拿出了的方案，也“五年归国赤子情两弹一星励我行”了大家的赞同。而使的展览落到实处，班上同学了搜集了关于钱学森的资料，然后由刘禹池同学整合，在展示现场讲。刘禹池的次讲解，也正是本班同学的。，此次活动的过程，学习与感受钱老爱国精神的过程。

活动了关注，了的现场。参观展览的人中，不只是在学生，有白发苍苍的老人，有刚学会走路的孩童。向路人讲解了钱老不为人知的归国历程，吸引了路人，听了的讲解，不少人表情凝重，然后情不自禁地走向工作台写下了的感触。在展览的过程中，有一位貌似天大教工的大爷和一位较年轻的哥哥被吸引，而且有很深的感触，一边看展览，一边发表的观点，在人群中谈论着钱老的精神，为钱老会这么有形象力问题。让看到了的活动流于，而是确确实实了宣传的的。

三，纪念钱学森——纪录片放映

了关于钱学森的纪录片，于7日晚六点半在5楼219集体了纪录片的观看，记录片，大家对钱学森更深一层的认识，也记录片是同学们被钱老的爱国精神感化，爱国主义教育。

看过记录片同学们的感触。然后手抄了一首纪念钱学森的诗，后来的放飞孔明灯的过程。

四，纪念钱学森——放飞孔明灯

看完电影后，来到北洋广场，放飞了两盏孔明灯。在放飞孔明灯的过程中，同学们朗诵着那两首刚刚抄成的诗，由三名开始放飞孔明灯。同学们吧在中午活动现场收集的祝福，贴到孔明灯上后放飞。寓意寄给钱老的在天之灵。活动现场吸引了人前来参观，当孔明灯在的朗诵声中冉冉升空时候，每个人也了爱国主义精神的洗礼。

活动收获：

1星辉灿烂独一颗万人敬仰为爱国

钱学森一位的科学家，他最令人钦佩的地方并不在于他学术上的卓越功勋，而在于他毅然决然的回到祖国。此次活动钱学森强烈的'爱国精神。向前来参观的人讲解钱学森的艰难的回国历程，把钱学神的事迹普及，也被深深的感动。这是现实意义的。正如一位讲解员刘禹池同学所说“在当初与美国相差那么大的情况下，钱学森毅然决然地回到祖国。而现在的好了，出国留学的人才流失却很严重，这很值得反思”。

2普通人心怀爱国之心代代传

的活动关注度远远超出的预想。那些白发苍苍的老人，还未会说话的孩童，对活动的关注的都在的意料之外。想到，会有那么多人，倾听的讲述；会有那么多人，被的讲述所感染。由此可见，其实爱国的情怀隐隐地埋藏在每个人的心中，而在前老是记得感染下，的情怀了，这活动的最大。

3班级团结力量大明灯升空情谊深

在整个活动过程当中，团支部的度也。难忘升旗的前一天，在学二食堂天的口号板；难忘无数次，多少人献计献策；难忘活动方案那一天，想出最好的条幅内容，列出了一黑板的条幅方案；难忘在展示的时候，每个人都各司其职，有讲解的，有收集感言的，有现场的，大家各司其职，有条不紊；更难忘在孔明灯升空的一刹那，大家都惊喜的欢呼起来，看着那载满愿望的明灯缓缓上升，那一刻，班级变得凝聚了。

总之，此次活动，在宣传钱学森的，也对自身了爱国主义教育，班级支部建设在活动中也了。这是很有意义的团日活动。

主题班团日活动总结篇6

一、活动背景：

团支部，是一个激情飞扬，活力四射的集体，是一个团结友爱，自信自强的集体，在学院团委的领导下，我们坚持创建文明寝室，丰富寝室文化，秉承至善理念，进而营造良好的学习生活环境。

二、活动主题：

承载至善理念，构建寝室文化

三、活动名称：

至善，和谐寝室

四、活动目的：

为加强支部团员追求进步的思想建设，把学院的“至善”理念与创建优良学生公寓相结合，进而营造优雅文明的学习生活环境，倡导丰富多彩、健康向上的宿舍文化。

五、活动时间：

20xx年5月24日（星期二）晚上20：00

六、活动地点：

1308教室

七、活动内容：

各寝室文化特色照ppt展示，抽签分组进行游戏比赛，娱乐节目表演。

八、活动亮点：

1、动手游戏能较好的体现了同学们的课余生活及操作技能，使同学们明白要把生活中的每一件小事做好。

2、动作游戏能较好的反应了同学们课余时间是否积极进行体育锻炼，提醒了同学们提高学习成绩的同时更要注意自己的身体健康。

九、活动优点：

1、寝室特色照的ppt展示，展现了各宿舍的寝室文化，体现了个性，同学们能够求同存异。

2、男女生宿舍按抽签进行分组，既体现了合作的精神，也在合作中加深了友谊，交流了感情。

3、进行游戏比赛能使各组更加默契，也让大家明白了合作的重要性。

十、活动不足：

1、宣传力度不够，应扩大宣传范围，加强影响力。

2、会场秩序有些混乱，班委应控制好会场纪律。

十一、经费报表：

（见附件一）

十二、活动感想：

本次活动是以寝室为主题的团日活动，活动展现了男女生宿舍的风采，让每个寝室都能看到其他宿舍的优点，以作为本宿舍文化建设的参考。

由于准备时间比较仓促，有些环节并不是很连贯，下次活动一定要提前做好充分的准备。

主题班团日活动总结篇7

昨日我们班第一次举行了班级的团日活动，透过这个活动，我们班级的凝聚力有了明显的提高。

团日活动是全班同学一齐参加的一次别开生面的课外活动，事实上这也是大学生思想教育的一项重要资料。是对大学生进行思想品德教育的重要途径之一，也是促进大学生德、智、体、美全面协调发展的有效手段之一。

在团日活动中，我们班的同学都能用心的参与进来，因为周四周五都没课，周三下午很多同学原先都是打算回家的，但是为了参加班级的团日活动，很多同学都留了下来。由此可见，我们班的同学都是富有职责心的。同学们这样的行为很值得褒奖。

这一次的活动是在足球场举行，活动流程是这样的：1、热身活动2、拔河3、背气球4、两人三足5、场地清理。透过在几轮游戏中的竞争与合作，同学们之间增进了彼此之间的了解，大家一齐度过了一个很愉快的下午。这一次的活动是成功的，到达了当初我们举办团日活动的目的：在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的潜力。

我班的团日活动形式生动活泼，资料丰富多彩，班上每一个同学都能参与到各个环节中，且都能够享受活动的每个部分，在团队中共同协作，体验到了竞争与合作重要性。

团日活动从策划到举办，班委和同学们都付出了很大的努力，同学们用心参加班级户的活动的热情就应得到表扬并发扬。在团日活动的实践中，我们根据我们想要到达的目的，自己设计、组织和实施活动资料，透过自己思考，自己动手，亲自体验活动来丰富自我，了解竞争与合作的重要性和乐趣，增加班级凝聚力。

作为大学生，我们的主要任务是学习，这是毫无疑问的，但在学习的同时，我们不可忽略自身的思想素质、文化素质、心理素质、身体素质等素质的提高和全面发展。显而易见的，团日活动正好带给了这样一个机会，让我们能自己组织自己参与活动来提高和完善自身各方面的素质。

团日活动为我们平时简单的学习生活增添了一抹亮色。用心组织同学开展团日活动，对于增长我们的知识和潜力，丰富我们的精神生活和全面发展我们的素质有这重要的作用。同时，团日活动能够团结班级成员，扩大班级影响力。所以，我们应当用心响应组织的号召，用心参与到团日活动中来。

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