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青廉说活动方案篇1
活动时间：
20xx年9月3日周日上午9：30—10：30
活动地点：
小班活动室
活动总体目标：
帮助幼儿及家长熟悉幼儿园的内外环境，一方面减少幼儿开学入园时对陌生环境的恐惧感，为幼儿顺利进入幼儿园、尽快适应集体生活奠定基础；另一方面对幼儿进行情感、能力、浅显知识等内容的初步渗透，加强幼儿各方面综合素质的培养。
活动时间分配：
总计活动时间为1小时。其中，室内集中亲子活动时间约为30分钟，由幼儿园教师带领组织。户外自由活动时间为30小时左右，由家长负责陪同进行。
活动内容：
（一）室内活动：各类游戏
（二）室外活动：参观环境、大型玩具自由活动
活动准备：录音机、磁带、穿珠、自制红萝卜、小白兔头饰
具体活动：（室内）
（一）室内活动：各类游戏
1、社会：《说说我自己》
目标：请幼儿在大家面前说出自己的姓名、年龄、性别，通过简单的自我介绍，消除幼儿的陌生感。
2、语言游戏：《我最喜欢———》
目标：通过幼儿向大家简单介绍自己最喜欢的人（小动物）或最喜欢做的事情等，消除幼儿紧张恐惧心理，训练幼儿的胆量。
3、音乐游戏：《学学小动物》
目标：通过模仿小动物的叫声及动作，初步发展幼儿的模仿能力及动作的协调性。
4、结构游戏：《有趣的穿珠比赛》
目标：通过组织幼儿玩穿珠玩具，发展幼儿的小肌肉动作的.协调性。
6、家园互动：《快乐的一天开始了》
目标：通过孩子与家长的互动，消除孩子的紧张心理，培养孩子的表演欲望。
7、体育游戏：《小白兔拔萝卜》
目标：通过游戏，培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿跳的动作，培养其大动作的协调性。
8、体育活动：《放松操》
目标：通过放松活动，使幼儿的手、脚等身体部位得到放松。
（二）社会：我们的幼儿园
目标：认识幼儿园的活动室、盥洗室、厕所、寝室，参观环境、大型玩具自由活动，以逐步加深其对幼儿园的印象。
青廉说活动方案篇2
一、活动：
元宵花灯喜乐会
二、活动时间：
xxxx
三、活动目标：
1、充分感受正月十五元宵节的乐趣，激发学生自制花灯的兴趣。
2、欣赏各种各样的花灯，进一步感受花灯丰富的外形、色彩、图案等特点。
3、通过制作花灯，锻炼幼儿的手工制作能力，同时让学员了解废物再利用的意义。
4、知道元宵节的由来。
5、与家长一起制作花灯，增进亲子亲情。
6、通过活动，建立鱼塘，收纳周边学生名单，扩大机构招生宣传。
四、活动地点：
可选择公园、学校活动室。
五、活动人员：
全体师生、家长、周边社区的学生及家长。
六、活动形式：
场地分为知识区、制作花灯区、制作元宵区、观赏区、灯谜区、舞龙区、许愿区、休息区、领奖处，家长自带幼儿进行游玩。
七、活动前沿
一）前期准备：
1、给本机构家长发放活动通知及邀请函，校外学员到现场领取邀请函参加活动。
2、学员登记表（用于现场领取邀请函时登记）。
3、如在公园里，须提前和有关人员联系好场地。
4、活动需要准备的背板。
5、制作条幅：××学校元宵喜乐会。
6、准备许愿树（机构可自制、也可用机构的较大棵的盆栽树，数量可根据情况，准备1—2棵），许愿卡片。
7、制作花灯的材料（皱纹纸、彩色卡纸、宣纸、剪刀、胶棒、胶水、塑料瓶、多色毛线、彩笔等）。
8、做元宵的材料（做元宵的专用糯米粉、馅3—6种、盆3—5个、笊篱（zhaoli）3—5个、一次性餐盒、一次性手套）。
9、提前准备或学校自制一条布龙，长短最好是可以让10名学员舞动，同时考虑到间距。
10、班级进行美术活动《花灯》：学员制作花灯（教师做好轮廓）装饰为主；有些学员以线条画为主，将作品布置成展板，在本次活动的欣赏区进行展示。
11、班级内提前向家长收集花灯图片、花灯、饮料瓶（矿泉水瓶、露露瓶等）、多色毛线/细绳，将其中收集的图片做成展板进行展示。
12、教师收集学校以前学过的灯谜，再搜集一些没学过较简单的灯谜，制作有灯谜的花灯。
13、制作以“元宵节的`由来”为内容的展板。
14、提前制作各区标牌和区域规则提示板。
15、选定一位教师为采访员，在活动中对幼儿进行采访。
16、由机构后勤人员（3—5名），组成安全小组。
17、准备活动中发放的小奖品，各区（休息区除外）准备小印章。
二）场地布置：
公共场地用气球、彩带、彩旗、灯笼、彩灯装饰，在突显的地方挂好条幅。
1、知识区：展示“元宵节的由来”的展板，可供家长讲给幼儿听。
2、制作花灯区：
①放置区域规则提示板；
②摆好桌椅（根据场地大小，桌椅可连放也可分放）、投放制作花灯的材料；
③每桌前安排一位会制作花灯的教师，从而协助提醒家长及幼儿顺利制作。
3、制作元宵区：
①放置区域规则提示板；
②摆好桌椅（根据场地大小，桌椅可连放也可分放）、投放做元宵的材料、一次性餐盒；
③每桌前安排一位会做元宵的教师，从而协助提醒家长及幼儿顺利制作。
4、欣赏区：
①放置区域规则提示板；
②在本区内放置各班级“花灯”展板、花灯图片展板，悬挂收集的花灯。
5、灯谜区：
①放置区域规则提示板；
②悬挂有灯谜的花灯供学员与家长选猜。
6、舞龙区：
①放置区域规则提示板；
②投放布龙。
7、休息区：摆放椅子供学生、家长休息。
8、许愿区：
①放置区域规则提示板与水彩笔；
②放置许愿树，该区负责教师备好许愿卡，学员写下许愿卡内容
活动详细流程：
一、入场
在场地入口处，设有登记处，招生办人员专门负责。家长带着学生凭邀请函入场，不是本机构的学员，填写登记表领取一张邀请函（一个孩子一张），即可参加活动。
以班级为单位，各班老师首先组织家长、学员在各自班级指定的场地等候。在活动开始之前，全园统一由各班级教师带领本班学员及家长跳律动。
二、开幕
三、校长致辞
四、人宣布活动开始
家长可带领学员自由游玩儿。班级教师提示家长注意学生安全。
五、家长带学员在各区自由游玩
注意事项：
1、每参加一项活动，负责教师就在邀请函上加盖印章以示鼓励。
2、允许孩子将花灯作品、自制元宵带回家，与家人分享劳动果实。
3、在孩子做好的花灯上贴上有机构联系方式的小卡片。
4、安全小组随时巡视、提醒，在场地出入的地方设固定的安全人员看守。
5、活动中全程播放欢乐的节日的音乐。
6、采访员在活动中进行采访。中大班主要采访元宵节的由来以及花灯的制作种类及方法。可以把自己学到的知识、手工，分享给没有来参加活动的小伙伴！小班主要是采访今天是什么节日？开不开心？都看到了哪些花灯？漂不漂亮？
青廉说活动方案篇3
一、活动目的
1、对为期两周的职业生涯体验活动进行总结。展示工作，交流体会；
2、从学生的收获中总结反思，使学生们明白责任、团队意识以及积极的心态在工作于学习中的重要作用。
二、活动意义
通过小组交流，回顾两周的实习工作，讨论分析这其中的点滴收获。然后经过老师总结，使学生们明白在工作与学习中责任、团队意识以及积极的心态的重要性。鼓励学生全力以赴，迎接未来的挑战。
三、活动形式
师生交流，学生表演，文艺展示。
四、活动前准备
1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会；
2、召开班团干部会议，正式确定班会，并正式制定班会活动方案；
3、围绕班会方案，由班委带领各体验小组组长搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围；
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
五、活动过程
1、开场语
主持人：各位老师、各位同学，大家下午好！欢迎来到高二（11）班班会活动现场。两周的职业生涯体验已经结束，相信大家对那段时光依然充满了留念与回忆，那么下面通过一段视频让我们一起重温一下那两周的点点滴滴。
（播放职业生涯体验各小组工作、活动视频）
2、猜迷活动
主持人：看这段视频，大家都能找到自己的影子。但大家肯定也会对其他小组的体验工作充满好奇。下面我们将做一个猜谜小游戏，根据实习同学对其工作的描述，来猜猜到底是哪一个小组。
主持人：首先第一个，这是一项考验细心、团队合作和沟通能力的职业。在无数个日夜里，大家通力合作，在成千上万行表格中查找、校对公司的财务数据，并最终出具一份报告。
学生：魏大卫小组，华普天健会计师事务所。
主持人：不错，大家猜对了！这就是会计的工作。接下来是一段对话，我们请两位同学来表演一下。
学生a:“您好请问需要办什么业务？”
学生b:“那个，现金业务。”
学生a:“为了节省您的时间2万以下现金您可以在机器上办理，2万以上请领号排队，5万以上的转账请填单再排队，跨行或异地的转账和汇款是扣去百分之一最高五十的手续费的哦亲，如果有陌生人叫你汇款请务必确认是否是诈骗哦亲，6星金卡用户可以走vip通道不需要排队的哦亲！”
学生b:“那个，俺只是想存个钱。”
主持人：这是哪一组啊？
学生：陈雨欣，工商银行科苑支行。
主持人：好，我们再看一组。“虐鼠小分队，病毒小分队。”这个小组比较好猜，在刚才的视频中大家也看到了他们的画面。
学生：张亦弛，第二军医大学。
主持人：看来大家对我们各个小组的成员以及工作都了如指掌了，那我们看最后一组。西装革履皮包挂，思维缜密人人夸，案卷文件不离他，说理辩论不能怕。满腹经纶学术佳，人际沟通是最大，来把正义辩一辩，感激不尽送到家。
学生：这是律师工作，是范金瑞与庄莹，京大律师事务所！
主持人：这也难不住大家！不错，在律师事务所的两周，范金瑞他们有着很多的体会，接下来，让她和我们分享一下。
3、学生汇报--京大律师事务??
范金瑞：大家好，我们实习的单位是京大律师事务所，11月26日下午我们和韩律师一同前往浦东新区人民法院，去观摩一次刑事诉讼案件的开庭和审理。这次的案件与以往我们看的民事案件有所不同，是一桩刑事诉讼案。这次我们观摩的法庭也比以往去过的大很多。置身于这样一个庄严肃穆的法庭，我仿佛置身电视剧中的情节一般，心中很是兴奋和好奇，不知道刑事诉讼案件是如何审理的。
等待辩护人和被告人（即犯罪嫌疑人）的过程有十几分钟，在下面坐着的我们鲜少发出声响。原本只有一位被告人到场，不一会儿，几名警官就带着另外两名被告人走进了法庭。被告人手上的手铐和身上的服装是那么的显眼，给我增加了不少真实感，也让我的心弦更加紧密的与这场庭审联系在了一起。
在审判长一声锤音下，书记员便起立开始宣读法庭纪律，我和庄莹坐在下面听得入神，不敢发出一点声音，这既是对法庭的一种尊重，也是我们学习法庭纪律的过程。在那之后，便是公诉人，也就是检察官的陈述，委托诉讼人和辩护人、被告人双方的信息核对。接着便是事实陈述与辩论。让我惊讶的是，三名被告均有“丰富的”被逮捕或作案的经验，这也让我对于这件案子的发生少了一些迟疑，多了一些批判。
在观摩刑事诉讼案的时候对我来说与民事案件最大的不同就是，刑事案件的情节颇多，涉及人数也较多，每一个人物在其中都扮演着至关重要的角色，他们的言辞也起着非常决定性的作用。因此，审判长在每问出一个问题，或者宣读任何一方提交的文件，信息时，都一定会询问每一位被告或者是诉讼人的意见。让我深切的感受到，开庭是那么的严谨，法律又是那么的庄严而不可触犯。
在台下的我虽然表面平静，但是思维一直跟随着这起案件，我每听完一方的辩论就会想象如果坐在任意一方的辩护人是我，那么我会如何进行辩护。这样想着，对能成为一名律师的憧憬又更加油然而生。
经过一番观察之后，我发现事实上这三位被告，认罪态度均非常好，而且愿意承担后果并对其负起责任。在这种情况下，法官会在从重或从轻制定处罚措施上进行从轻考虑，这也是给犯错误的人一个机会。是啊，每一个人都应当被赋予改正自己错误的机会。可是换而言之，如果不珍惜这样的机会，恐怕不久的将来，如果我还能再次来到这里观摩，那么可能再次碰上这些被告人也是说不定的事。
在这一天我的感触非常多，除了见识了刑事案件的开庭之外，也切实的感受到了作为律师想要为自己的一方辩护的心情。对于成为一名律师增添了更多的兴趣，但同时我也知道，这是一份责任。
主持人：范金瑞同学给我们分享了自己对于工作的感悟，这里面提到最多的还是责任感。我们知道范金瑞同学歌唱的很好，让她用一首歌来铲除自己心中的感受吧！
范金瑞表演歌曲（我的舞台）。
班主任总结：我在同学们的日记与总结中也看到了许多有关责任感的例子，比如下面魏大卫写的一个：
20xx年7月26日，中磊所就万福生科上市前三个年度（20xx年度、20xx年度、20xx年度）和最近一期（20xx年上半年）财务报表出具标准无保留意见的审计报告。经查明，中磊所及其注册会计师在审计万福生科ipo财务报表过程中，未能勤勉尽责，出具的审计报告存在虚假记载，未能发现万福生科20xx年、20xx年虚增收入的事实。国证监会、财政部决定：撤销中磊所证券服务业务许可。而来源于证券行业的收入占了会计师事务所的绝大多数，以华普天健为例，来源于证券行业的收入占了七成左右。被撤销证券行业营业许可也就意味着，这家事务所失去了大多的客户资源。最后，中磊会计师事务所负责这项业务的上海分所被其他事务所吞并。这件案例教会我们，在审计行业，要有高度的责任感。为大众负责，为事务所负责，为自己负责。
好，正如魏大卫同学说的那样，责任真的像水、空气、食物一样重要。同时也一样普通。我们每个人每天做的事就可以体现出来。庄莹同学生病在家，范金瑞马上顶上，安排协调班里的值日工作；王俐珺大病初愈，上周末还坚持参加健美操比赛，为学习取得了荣誉，这些都是责任感的体现！希望大家能够在以后的学习工作中始终保持着一颗责任心！
主持人：谢谢班主任为我们做的总结。下面我们接着来猜。朝九晚五、挤地铁、电脑包、门禁卡、咖喱味张江男。
同学：史聿丰，印度塔塔集团。
主持人：没错，接下来我们就请出咖喱味的史聿丰为大家谈谈感受。大家欢迎。
4、学生汇报--塔塔集团
史聿丰：大家好，很高兴能够在这里与大家分享我职业生涯体验期间的感悟！我的是：在团队合作中成长。
首先来简单介绍一下我的体验单位--tcs塔塔信息咨询服务有限公司，它是印度第一大民营企业、世界500强的塔塔集团下的子公司。
tcs下设5个独立部门分别是人力资源部、信息保障部、项目部、质量控制部和行政管理部。其中项目部为核心业务部门，其安保措施也最严，有许多区域只有相关项目组的人才可以进入。其余4个部门均为支持部门，用来支持项目部的高效运作与公司的日常运营发展。我们在两周的时间里分小组依次前往了这5个部门进行了实习，并参加了tcs为我们准备的excel、ppt、商务礼仪、企业管理方面的课程。
在tcs这样的跨国企业中，一个项目会由位于多个国家的分公司中的多个小组来合作完成，因此，团队合作是在tcs的日常工作中不可或缺的一部分。此次我校高二年级有来自14个班级的15名同学到该单位体验，我们被分成了5个三人小组。而tcs也为我们小组之间安排了一个团体竞赛项目--作一个10分钟以内的展示，主要内容是根据未来科技发展状况预测20xx年tcs的服务项目、市场挑战与营销优势。
就工作量而言，在短短两周时间内，既要写完学校作业，又要准备tcs的excel考试与个人演讲展示，还要准备这个10分钟的展示，这对一个人而言简直是不可能完成的任务。而此时也正是体现团队合作的重要性的时候了，我们小组的王辰组长迅速为我们分配了相应的工作，我主要负责的是分析tcs在20xx年的营销优势。我们每天都会为了这个展示工作到很晚，让我印象十分深刻的是：第七天晚上我在电脑前准备到11点多，突然想起来最新修改的ppt还在王辰那里，没有那个ppt作框架我写演讲稿就像闭门造车一样。但是已经晚上将近12点了，我抱着试试看的心态在讨论组里给王辰发了一条消息，没想到王辰也正在电脑前反复修改ppt，我不禁笑了。结果刚发了一个表情王越同学就冒泡了--合着小组三人都在开夜车。
由此可见，团队合作确实很重要，而且如果你要在团队合作中真正锻炼自己，做出有价值的东西，你就必须全力以赴，付出相应的努力。
在tcs的.团队合作是与不同班级同学所组成的团队的合作。而在我们的学校中，我们也存在着多种多样的团队合作形式，校管弦乐团就是其中一例。下面我想邀请我们班的两位管弦乐团成员魏大卫、姜宇威同学来和我一起为大家带来一首弦乐三重奏《卡农》。
（学生文艺展示：弦乐三重奏《卡农》）
班主任：我在张智骋同学的日记中看到这样一个例子：
“白天银行实习，大堂经理告诉我们为了避免客户的等候时间过长，要尽量让客户去atm和人少的柜台办业务。一到高峰时期银行就热闹了起来，这时由我和朱骁负责整个大堂的引导工作。我们近乎自然地形成了一套行之有效的合作方案，客户一般总是先来到取号机，这时我出现，友好，自信，和蔼地询问客户。如果这个业务可以在机器上办，我就会召唤朱骁，以华少报广告的语速告诉朱骁任务，早已经把六台机器玩得飞起的朱骁立刻引导客户，从容，迅速，周到地协助客户操作。就这样高端，奢华，婉约，现代的一条龙式人性化全方位全年龄段无漏洞无死角的银行引导服务，被智骁（滞销）组合完美演绎了。”
这就是团队合作的力量。学会与他人合作，发挥我们的团队精神，将每个人的力量凝聚起来，就能起到1加1大于2的作用，从而更高效的完成任务。
主持人：感谢班主任的点评，接下来我们才这样一个实习小组，作息不规律；“卡！”、“重来！”；有明星；但更多的是上班族；引领潮流；舆论导向；非常需要正能量的工作。
同学：湖南电视台，就是你啊！
5、学生汇报--湖南广播电视台
主持人：不错，就是我，接下来我来简单谈谈在电视台的体会。这两周，我在电视界体验了我认为炫酷帅气的职业，也尝试了先前闻所未闻的工作。我经历了早高峰、吃了少油少盐的工作餐盒饭、周末加班、带病工作，上学的日子从未如此忙碌辛苦，而工作相较于学习还承担了更多责任。我发现电视工作与想象中的光鲜有趣大不相同，因此在体验结束时，我的心中积聚了不少负能量。现在反思一下，两周以来我的累和灰心以及其他消极的感受都反映出了自己的不足：怕吃苦、理想主义、拖延症，等等。而反过来，这也告诉我们，在工作中一定要保持积极乐观的心态！
6、总结
班主任：前不久逝世的反种族隔离的伟人曼德拉曾经说过这样一句话，“有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头，向悲观低头就意味着失败和死亡！”。我们在工作与学习中难免会有辛苦，会有挫折，会有迷茫，如果这些负能量带给你悲观的情绪，那你免不了会选择放弃，会失败。在工作于学习中，我们需要责任，需要团队意识，二对个人来讲，首先得保持乐观的心态！ every cloud has a silver lining!希望大家记住每一朵乌云背后的幸福线。
主持人：同学们，体验中收获，感悟中成长。高二（11）班职业生涯体验班会到此结束！
青廉说活动方案篇4
一、指导思想
舞狮运动在我国已有悠久的历史,是我国民族文化的一个组成部分,它来源于人们的生产和生活。它能联络人与人之间的感情,增强民族认同感,提高民族凝聚力,对参与者的身心发展具有积极意义。现代的舞龙舞狮运动已由民俗表演发展成为一项娱乐、喜庆、竞技和健身等多功能于一体的文化体育活动。舞龙舞狮运动的传承和发展一度遇到困难,而作为文化传承的重要阵地的学校应该发挥载体的作用。因此,在我校引入民族传统文化舞狮运动的可行性有一定的积极意义。
二、小学生开展社团活动的意义
1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。
2．彰显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。
3．积极参加各种重大节日的演出活动，为校争光。
4．通过多种形式的演出，让每一个学生都有成长的舞台。
三、社团活动的时间及地点：
时间：每周星期三下午4：20~5：30（利用下午辅读课时间）
地点：民族文化传承室
四、参加舞狮社团活动的人员
3~6年级被选中的部分学生。
五、在我校开展舞狮社团活动的方法。
1、选拔参加舞狮的人员：在3~6年级学生中对傣族舞狮有兴趣，能够刻苦训练，能够遵守纪律的部分同学。
2、邀请元江县民间艺人傣族舞狮传承人杨恩明来进行授课。
3、依据杨恩明老师计划进行教学，充分重视学生的个别差异，注重因材施教，为了提高学生的.学习积极性，每一次训练都要根据学生训练表现的情况训，练结束后评出社团之星数名。
4、开展傣族舞狮的表演或校外演出活动。
傣族舞狮与其它民族传统体育项目一样,它的发展也离不开傣族舞狮队表演或者校外演出，因此，积极参加和协助元江县文化馆等参加芒果节、春节等重大节日的演出活动。通过演出活动提升我们学校的知名度,提高了学生的自豪感,进一步弘扬和传承民族传统文化。
六、培训内容：
1、棍：领狮员的基础动作（拜四方等）
2、狮头：
（1）双狮（舞狮接吻、狮子打滚、狮子翻背、狮子甜尾巴、狮子踩车等）
（2）单狮（狮子接吻、狮子嘻戏等）
3、完整的传统舞狮综合训练
青廉说活动方案篇5
为了进一步树立广大教职工"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：
一、活动目的：
缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。
二、活动：
强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园
三、活动口号：
活力永青春，运动无极限
四、活动项目：
1、广场舞比赛
2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）
3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）
4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛
五、活动形式：
1、以工会小组为单位，以抽签的.形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。
2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。
3、各组应本着"参与第一、比赛第二"的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。
六、比赛方式及评比标准：
（一）广场舞比赛评比标准
1、阵容（60分）；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。
2、动作整齐程度（30分）；
3、服装（10分）
注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；
（二）排球比赛方式
1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵；
2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）；
（三）羽毛球比赛方式
1、项目：
（1）男单
（2）女单
（3）男女混双
2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）；
（四）乒乓球比赛方式
1、项目：
（1）男单
（2）女单
（3）男女混双；
2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）；
（五）棋类比赛方式（跳棋、军棋、五子棋、象棋）
按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；
（六）跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛（分两组比赛，以45岁为分割段）
1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；
2、踢毽子：按两次完成的总数计算；
3、呼啦圈：摇圈行走。
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