“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自我的愿望，参加了大学生社会实践。期望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过重重考验，我最终成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，进取按时超量完成任务。

俗语说：“中国教育看江苏，江苏教育看南通。”一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。经过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。

为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情景，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先经过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈资料与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自我的调研计划与资料。

一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研资料，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情景又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最终，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。

经过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。

改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士…..其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。并且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个____威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。学校充分发挥工会、共青团、少先队、学生会等群团组织在教育管理中的作用，异常是加强班主任队伍的建设，积累了较为丰富的管理经验，学校对教师进行严格考核，相继出台了学生测评教师、校长考教师等一系列措施，以构成“优者进，能者上，平者让，庸者下，功者奖，过者罚，劣者出”的充满生机和活力的用人机制从而在管理机制上为教师教学水平的提高创造了条件，良好的基础设施，良好的教学质量和学校管理(考试吧)。

教师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，教师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人;她奉献自已，造就我们。人的地位再高，成就再大，资格再老，在教师面前，他永远年轻，永远的不成熟，教师——是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的作用。加强师资建设，构成攻坚团队，。学校除了经过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。教师在加强基础，培养本事，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织“学校之声”音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新供给了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。

30年中学校教学设施与氛围的改善，多媒体设备的运用，学校绿化的普及等校容校貌的巨大提高也为平潮地区教育蓬勃的发展的供给了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默供给了保障。

以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的欢乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自我，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将应对的问题，将承担更大的职责，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

实践锻炼心得体会篇2

北京师范大学高度重视大学生社会实践，尝试构建了“三结合”、“四化”的社会实践模式。坚持将“社会需要、学科优势、人才培养”相结合，坚持推进“四化”建设。一是制度化，建立共建项目计划、人员选拔、标准评估和实施反馈的管理制度，并将社会实践纳入教学计划，实施学分管理；二是基地化，通过区县共建，选择中小学实践基地，保证实践主体与实践基地的有机“对接”；三是项目化，本着“按需设项、按项组团、双向受益”的原则，设计服务活动，实施规范化管理；四是品牌化，对成效突出的活动给予大力扶持，并积极推广，由点到面，形成优势和规模。

北京师范大学在“科技、文化、卫生三下乡”活动、白鸽青年志愿讲解员活动、“农民之子”打工子弟学校义务支教活动等品牌志愿服务和社会实践活动中取得很好的成绩和社会效果，为社会主义新农村建设、社会主义和谐社会建设做出了积极贡献，连续十多年被评为全国高校社会实践先进单位。我校还大胆探索高校与地方政府的合作共建活动，2005年以来，启动了与密云、大兴的“校县（区）联手，共育英才”的合作共建活动。共建活动开展以来，共有23个院系的近百名教师，53个学生党支部的近2100人次的大学生直接参加了形式多样、内容丰富的共建活动，涉及和影响到近万名中小学生。

人才培养是大学最基本的社会职能。北京师范大学引导和鼓励大学生参与社会实践的出发点和落脚点，都是以学生为本，全面提高学生素质，服务于学生的成长成才，这也是我校创新人才培养模式，提高高等教育质量的重要举措。近年来，北师大有四名博士生的论文选题直接来自在服务社会的一线实践。通过社会实践，大学生进一步了解了国情，磨练了意志，砥砺了品格，增强了责任感和使命感。通过社会实践，大学生在实践中奉献爱心、奉献智慧，从而充分感受到只有坚持中国共产党的领导，坚持走中国特色社会主义道路，中华民族的伟大复兴才能真正实现。

实践锻炼心得体会篇3

2天时间，我体验到了他们口中的辛苦，以前的我体会不到他们的艰辛，自然也不知手中物品的价值。

第一天，早上5：30，天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽放的红玫瑰，随着时间的推移，太阳的样子渐渐浮现出来，精神抖擞，红光四溢，把世界照得通亮。我无心欣赏。6。00整理好工具后，我随着我爸出行。

早上6。40，我们到了，我被安排卸下车上的物品，我知道，这只是这次体验的冰山一角。即使只是冰山一角，但这依然还是让我感到了一点力不从心，我搬完物品后，没有一丝喘息的时间，爸爸就让我去拉三条15米的网线，并且在二楼再拉三条对应的20米的网线接到新的路由器上。网线拉好后，我才发现，路由器里的配件并没有装好，是要自己装的。虽然我不是第一次处理这种问题，但是上一次的处理已经是一年前了。这也耽误了我许多时间。

8、00，做完其他的事后，我迎来了短暂的休息时间，接下来，就是要站在太阳底下干活了。干到11。00的时候，我就已经汗流浃背，累得不行了，仅仅只是一个早上的活就把我累成这样，那就更不用想象接下来的活了。此时，我竟然有一点佩服我的父亲了，能在这种环境下坚持这么久，而我却连一个早上都坚持不了，这种辛苦是我以前都没有体验过的。

下午过后，大概傍晚6点左右，忙碌了5小时之后，我第一次觉得时间过得如此之慢，得知还要干1天后对我来说简直就是雪上加霜。

第二天，我似乎习惯了这种感觉，并没有像第一天那么疲惫，反而是体会到了一种说不出来的喜悦。也许是收获成功的喜悦吧。

这一次暑期实践活动让我感受到了赚钱的辛苦，体会了父母的辛劳，从此以后，我的心里种下了好好读书的种子，勤勉努力吧，少年！

实践锻炼心得体会篇4

经过这次的暑假社会实践我明白了：我们不应当是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，仅有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，仅有懂得全面的发展自我，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到仅有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。经过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很梦想。经过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自我的知识和水平。经过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。

实践锻炼心得体会篇5

人生因经历而美丽，所以我们应多多实践，实践才能增长才干，给自己的人生镶上一道彩虹，不悔这青春。这段时间在工厂里工作，我接触到了不同的人，不同的事，学到了在学校无法学习到的知识。通过社会实践让我明白在社会的艰难，即使你的工作仅仅是最简单的穿鞋带。

在以往的学习中，我总是心不在焉，一点点的风吹草动都会引起我的注意。比如偶然从窗外瞥见的一只小鸟，桌子上的一点零食，都会把我的魂儿“勾走”。可在工厂里就不一样了，不能再像以前那样浮躁。坐在工作岗位上，一坐就是半天，我深刻感受到了生活的不易——在那里，我眼神紧贴着我要做的工作，全神贯注的工作，一小时也才赚得四块五。

通过这次实践活动，我看见了许许多多工作的人，也知道我眼前所见高楼大厦，繁荣的街市，都离不开劳动人民。因为他们才有了我们的今天，我们应将他们作为心中的榜样。劳动人民的智慧与奋斗实现了中国站起来，富起来，强起来的一步步跨越。我们是新时代的奋斗者，应传承他们那种敢于拼搏的劳动精神。

“人世间的一切幸福，都是要靠辛勤的劳动来创造。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”我们现在要懂得主动学习。孔明有言：“非学无以广才，非志无以成学。”志向成就学习，学习增长才干。这样才不负青春，才能成就更好的时代，更富强的国家。即使个人的力量细微如蝴蝶展翅，人一多，也能煽动千里之旋风。我们不应去想身后会不会袭来暴风雨，只需勇敢的向着目标前进，不负昭华。

实践锻炼心得体会篇6

日前在网上读了《徒步进藏》一书，作者是凡凡，一位20几岁的女青年。老实说，书，我是经常读，但真正读完全本的不多，总是由于种种原因，半途而废。《徒步进藏》却让我爱不释手，读完感受颇深。

在人们的印象中，现在的年轻人都是在蜜罐中长大，享受型居多，吃不了苦。而凡凡却专门自讨苦吃，决定徒步进藏。路上的艰辛苦难可想而知，但凡凡毫不畏惧，执意“明知山有虎，偏向虎山行”，以挑战自己的能力、磨炼自己的毅志。一个在北京城里长大的女孩子，有此雄心壮志，不能不让人折服。从该书得知，向她这样的年轻人为数还不算少，在进藏途中屡屡出现，原来，只身或结伴进藏已是一种有志青年的时尚。我赞赏这些年轻人，有志气，有勇气，有毅力和能力，从中我看到了祖国的未来，顿感信心百倍，这些年轻人一定能担当重任，把我们的祖国建设的更加美好强大！

凡凡的父母也实属不简单。现在作父母的，对儿女娇生惯养者居多，“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，宁可自己受罪，也不让儿女吃苦。而凡凡的父母不是这样的，女儿要徒步进藏，他们没有干预，更没有阻止，而是给于支持和鼓励。女儿临行前也没有千叮咛万嘱咐，女儿在进藏途中，时有电话联系，也只是简单地询问一下情况，他们理解女儿的志向，支持女儿的决策，也相信女儿的能力，真是一对了不起的父母！

从书中得知，进藏者不乏其人，其中不包括那些乘飞机坐火车的驴友，而是指那些通过自己的交通方式或只身一人或结伴而行的进藏者，这些人进藏的目的不是单纯的观光旅游，而是要经受途中过程的磨炼，享受亲历亲为的过程和成就。至于交通方式，也真是八仙过海，各显其能，有自驾的，有骑友（骑摩托），有徒步的。令我感到新奇的是竟有选择搭车前往的，一段段的搭，到了一地再找车搭往下一地，这倒是比徒步省力气，但也不是那么容易，也有一定的难处。我真的很佩服这些人，也不知这个办法他们是怎么想出来的！

不知从什么时候开始，人们一出门就会提高警惕，似乎坑蒙拐骗偷比比皆是，于是尽量不和生人打交道，担心深受其害。看了《徒步进藏》得知，事实并非如此。凡凡刚一上路就遇到了一位同行者，两人结伴而行。后来在途中又遇到一位徒步进藏者，于是三人合伙，相互照应，有商有量，为了共同的目标，同舟共济；在途中经常有驾车者、骑友擦肩而过，相互之间都会相互鼓励，有的还会把自带的饮料、食品主动奉献给急需之人；驾车者和骑友在前面遇到艰难险阻会及时微信给后面的徒步者，提醒做好思想准备和必要的防护，真可谓三人行则必有我友。在进藏的路上好人居多，正能量是主导，身临其境的人，虽然历尽艰辛，但心中却常常感到暖意，这当然也是动力，给他们加油、鼓劲，更加信心百倍，挺近！挺近！

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实践锻炼心得体会6篇