同学们知道活动策划在整理的时候有哪些需要当心的方面吗，在认真分析了活动的目标后，我们就可以制定活动策划案了，以下是莘莘范文网小编精心为您推荐的晨跑活动策划7篇，供大家参考。
晨跑活动策划篇1
一、活动主题：
xx大学阳光晨跑（冬季长跑）活动
二、活动目的：
提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的.优良风貌。
三、活动安排：
1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场
3、参加人员：软件一班
4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈
四、活动要求：
1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。
五、活动考核：
1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录
六、其他注意事项：
对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。
晨跑活动策划篇2
活动主题：
冬季长跑，青春无限
活动目的：
提倡学生健身，增强学生体质
活动时间：
20xx年11月16日——12月30号（早上7：00至8：00）
活动地点：
武语院
活动对象：
机电系全体学生
活动主办方：
机电系学生会
活动流程：
1、前期工作：
a、提出活动，策划书写好。
b、宣传工作，由系学生会宣传部负责本次活动的宣传工作，以展板的形式宣传本次活动。
c、通知所有参与班级活动的时间和地点。
d、每天安排两个班以上（含两个班）参加活动。
e、安排好每天的领队人员，由体育部负责。
f、跑步的路线由：（集合出发）学院大灯——学院大门入口——学院的车行道——学院后勤楼——学院文化街——学院二食堂——学院一食堂——学院学府超市——学院大灯（集合）
2、中期工作：
a、将每天领跑人员和参与班级以表格的形式列出来，以后按表格安排。
b、每天必须一名领队带着本系的系旗领跑。
c、领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
d、活动期间如遇天气原因活动延后一天。
e、各班级在集合后班长点到，领班人员依班级表现情况报系里作为评“优秀班级“依据。
f、每天的活动需要相机记录员，交给编辑部负责。
3、后期工作：
a、活动结束负责的部门要总结，总结要求图文并茂。
注意事项：
1、参与者要注意安全！
2、衣着要宽松，跑完注意保暖！
3、队伍要保持整齐有序！
4、领队人员必须每天带旗领跑！
晨跑活动策划篇3
一、活动主题
首都经济与贸易大学安全与环境工程学院“相约晨光”阳光晨跑活动
二、活动背景
同学们晨起锻炼，可以保持良好的精神风貌，从而提高学生们的锻炼积极性、自主性，促使大家养成健康的生活习惯。
三、活动目的`、意义和目标
锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神（坚持、自信、协作），激发同学们对体育运动的热情，丰富校园生活，营造院内健康积极的良好氛围，进一步推进体育文化建设，使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力，增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感，有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。
四、基本信息
（一）活动时间：20xx年11月14日至11月30日早上7点至7点30分（双休日除外）
（二）活动地点：操场（签到区及晨跑区）
（三）活动对象：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生
（四）举办单位：首都经济贸易大学安全与环境工程学院学生会学习实践部
（五）奖项设置
1. 优秀班级奖：500元
2. 优秀个人奖 杰出奖 每人50元奖金或等值奖品 需要参加13天
优秀奖 每人30元奖金或等值奖品 需要参加10天以上
鼓励奖 每人10元奖金或等值奖品 需要参加7天以上
3. 素质学分（具体由学院决定，可依照参与度分梯度加学分）
五、活动流程
（一） 学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率
1.时间：11月14日—11月30日7:00-7:20
2.参与人员：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生
3.学生会成员带头表率，遵照策划内容实施活动
（二）活动总结
1.体育部总结
（4）时间：12月2日
（5）负责人：体育部部长
（6）内容：收集活动照片等，汇总活动进行情况，预选参与评选的优秀个人、优秀班级，出新闻稿
2.活动总结
（4）时间：12月3日
（5）负责人：学院老师
（6）内容：对活动开展情况进行总结，最终评获奖班级及个人
六、活动内容
参与晨跑活动的同学于7点前到达操场指定签到处签到，七点正式开始晨跑。以班级为单位、以自愿结伴为单位等形式进行晨跑，负责人带跑一圈后自由晨跑，晨跑时间为二十分钟
七、监督机制
由学生会干部负责监督，主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到
八、注意事项
1. 足球场地训练及比赛存在安全隐患
2. 避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况
3. 因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑
4. 晨跑活动随天气变化调整（重度雾霾、下雨等）
5. 进行跑前准备活动，着装为运动服
晨跑活动策划篇4
一、活动目的及意义
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特x校园文化，为学生的多方位发展提供空间，增进志愿者之间的交流和合作。
二、活动形式
大学生志愿服务团以晨练的方式，组织同学进行跑步等趣味运动活动。
三、活动时间及地点
时间：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）
地点：学校田径场
四、活动对象
志愿团全体
五、活动内容
1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的'学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。
2、先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动
3、趣味活动安排：
1、星期一接力竞赛：
比赛方法：
（1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。
（2）每组第二个人静走150米往返，先返回的那组的第三个人开始跑。
（3）每组第三个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四个人开始跑
（4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。
（5）每组的第五个人100米跑，依次进行150、200、250、300、400接力跑。
（6）记录比赛名次。
比赛意义：为了每个志愿者能知道自己能力的重要x
2、星期二按数排序：
比赛方法：分两组，每组七八个人，数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字，不能给本组其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能说话，然后按纸上的数字顺序排好队。
活动意义：体现团队力量，培养团队合作能力
3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个看能坚持到多久
活动意义：现团队力量，培养团队合作能力。
六、活动注意事项
1、注意活动秩序
2、做好考勤工作
3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中
4、做好日常记录、以及收集好活动资料
5、注意晨练安全
七、附录
附加游戏：
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排，蹲着走。各组展开讨论，用哪只脚先走，高前矮后还是矮前高后，如何统一等等，各组都在激烈地讨论。几分钟过后，竞走开始，同学们奋力向前，有的走得很快，有的落了队。事后，各组代表发表感受，一代表说：“开始前面走得很快，但是马上后面就有人反应慢些，所以马上调整速度，以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍，但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里，也已经达到了它的目的，即团结协作的重要x。
安全意识：
1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150—200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。
4、晨练前不要空腹
晨跑活动策划篇5
一、活动目的
提高我院全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
二、活动意义
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
三、活动时间:
本学期3月—6月（2—17周），周一至周五6:30—7:15打卡（校园一卡通考勤，两次刷卡间隔30分钟以上有效）晨跑。
四、活动地点：学院田径场
五、活动对象：
本院在校一年级、二年级学生。因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生，由其本人提出书面申请附带医院证明，经辅导员和学校领导批准，可免晨跑。
六、具体要求
1、要求学生每天至少跑2000米，可以集体活动，也可以个人练习。在健身跑完成的情况下可以进行篮球、足球、排球、羽毛球、网球、跳绳、健身舞、健美操、广播操等项目锻炼。
2、学生锻炼时运动量适当，衣着适宜。本学期11、12届学生30次∕人，在2—17周内完成不允许带卡代刷，如发现代刷将严肃处理。
3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定，满10次开始计时计分，满分十五分计入体育课程总成绩。
4、我院制定了相关的考核制度，体育部定期公布学生的`有效出勤情况。
5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者，不得参加课程补考。
晨跑活动策划篇6
为了适应我系选拔学生会干部的要求，加强院学生会干部干事综合素质，我系学生会会决定由体育部组织开展系学生会成员晨跑活动。
活动时间：
待定
活动对象：
竞选学生会干部的大一新生
活动地点：
北区操场
活动具体时间及要求：
1.从月日到月日，每天早晨6点15分准时在北区操场集合并签到，由各部副部长负责本部的考勤情况。
2.对迟到或缺席的人员，给予相应的处分和惩罚，强调此次活动的纪律性。
3.在活动中，不得有人员抄小路，或提前早退。各位干部注意及时提醒及提出警告，对屡犯的成员，可当众点名批评，以保持活动的连贯性。
4.活动如遇下雨天，当天活动取消，否则活动照常进行
5.晨跑开始前、后进行签到，必须由自己本人签到，其他人不可代签。如果有事不能参加要提前找组织部舒江莎(63821)请假，晨跑前请假视为缺席。
6.活动过程中，出现有成员途中受伤，或是其他原因不能坚持晨跑的'，可将情况如实报告体育部，在体育场周围休息，以保证晨跑活动的正常进行。
7.要求每位成员自备饮用水，防止体力不支等情况出现。
8.每次晨跑后，组织部将活动缺席的成员名单上交体育部，由体育部做汇总，对无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。活动过程：
6：15各成员于田径场集合签到?6：20开始绕田径场晨跑
6：50活动结束，返回田径场，清点人数
晨跑活动策划篇7
活动主题：
阳光运动，强健体魄，21天晨跑，养成习惯。
活动背景：
21天可以形成一种习惯。
河北师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上，在一干领导人组织的，刘书记支持和领导下建立的学生协会组织，主要是锻炼身体，培养学生们的意志，丰富学生课余生活，营造健康校园文化。本协会会员210人，影响力非常大，尤其在旅游学院独领风骚。
为了增强会员之间的交流，提高学生体质，特此开启21天晨跑活动。
活动意义：
1、响应大学生运动的号召，增强体魄，锻炼身体。
2、丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。
3、通过本次参加活动的交流，增强同学之间的交流和了解。
4、搭建人脉平台，增加同学之间的沟通。
活动对象：
河北师范大学阳光运动协会全体成员
活动时间：
略
活动流程和内容：
1、阳光运动协会于11月4日到6日报名，这是面对河北师范大学所有会员的活动，遍及16个学院。会员积极报名参加，学生们热情高涨。
2、阳光运动协会俱乐部共有2个部长6个组长，每天有负责人带领进行点名。
3、活动截止于27日，在当天办公部总结成绩排出名次，坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。
4、活动结束后我们仍坚持每天早上晨跑，扩大其影响力。
活动费用预算：
礼品费 200元
活动分配：
宣传部：出展牌
外联部：拉赞助协商商品
办公部：最后评比
俱乐部：组织活动
附则：
1、活动期间各负责人严格履行自己的职责。
2、参与活动者要保持良好心态，以增强体魄为主要目的与他人和谐相处。
3、参加活动的会员需注意安全做好跑前准备活动。
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