方案的制定是需要我们认真思考和规划的，方案是每个人工作生活中经常要遇到的，以下是莘莘范文网小编精心为您推荐的小活动策划方案范文参考8篇，供大家参考。
小活动策划方案范文篇1
活动目标
1、了解中国传统食品—饺子的来历，通过动手实践，掌握包饺子的程序和技巧，提高生活的能力，体验劳动的快乐。
2、培养幼儿在家长面前大胆展现自己的能力与勇气。
3、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长参加活动的兴趣和热情。
活动时间：2015.12.22；下午14：30—17：00
活动地点：大二班教室
参与人员：全部家长及幼儿
活动准备：
喻咏泽，白雅豪，李子轩，李睿豪，闫逸轩，张驰翔等家长各准备一套工具，面板，擀面杖，锅排。
游戏2个
活动重难点：孩子乱跑，声音可能不会很安静。
活动过程：
1、家长进场后，带着家长孩子跳一个舞蹈，活动一下气氛。
2、游戏活动，上次小女生没有玩的游戏，本次结束，有始有终。
女生呼啦圈玩一遍，（男生女生一起比赛，依情况而定）
击鼓传花，家长抱着孩子做好，做好后，鼓声敲起，开始接连传递沙包，鼓声落，沙包在谁手里，家长和孩子一起表演节目。
3、喝水环节。
家长观看不予参与即可。
4、包饺子。
教师介绍冬至由来，可观看视频。
找家长上前来讲解包饺子的顺序。
教师讲规则。
不能浪费，嬉闹，乱跑等。
包饺子结束后家长可协助老师打扫卫生。
幼儿入厕。
准备进餐活动。
结束后，带走离园。
小活动策划方案范文篇2
一、活动安排：
1、活动名称：待定
2、活动目的：过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力，在游戏中增进沟通与协调；
3、活动时间：xx年xx月xx日xx时
4、活动地点：暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）
5、主办部门：行政人资部
6、协办部门：公司其他部门
7、参加人员：开达公司全体员工及客户组
8、相关工作人员：策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。
二、活动内容：
（一）、节目类型：
1、卡拉ok大pk：以团队形式参与卡拉ok比赛（或知识竞赛大pk）。
2、群英荟萃大pk：本着创新思维，展望未来，努力进取的原则，可表现项目推进这几个月的变化等。节目类型不限，人员不限，以节目为单位pk。
（二）、评委：副总以上及客户组为评委；
（三）、感恩顾问组环节：
1、组织排练小品，以项目推行这几个月的故事或进步为背景，体现改进后的士气和精神。
2、向全体员工安排感恩卡，现场抽取几位代表朗读，并送出全体员工感恩卡。
3、提前安排客户组礼物，现场由开达人代表送出。
4、节目结束，安排全体员工与客户组合影留念。
5、活动结束，安排晚宴。
6、第二日做物料善后工作，照片制作回放跟踪，制作完成后4r墙展示并发送客户组留念。
（四）、活动所需物料：
1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建；
2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作；
3、桌椅：培训室桌椅；
4、感恩卡：品牌部安排制作；
5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算；
三、活动阶段：
1、策划及准备期（12月1日到12月10日）：本阶段主要完成宣传、节目收集、相关岗位人员确定等。
1）节目收集：由节目负责人负责。采取各个部门或外来条件提供节目渠道。确定主持人。
2）前期宣传：由宣传负责人负责。海报设计及张贴、横幅。
2、协调及进展期（12月11日—12月20日）：本阶段主要完成节目排练确定、中期宣传、舞台物料等确定、物品购买。
1）节目初期排练确定：由节目负责人负责，导演监督，地点暂定各部门选取优秀节目，并进行排练。
2）舞台确定：由宣传负责人负责。（请结合节目组舞台要求，联系相关公司）
4）物品购买及礼仪小姐确定：由礼仪负责人负责（物品需要情况征求各部）
3、倒计时期（12月24日—12月29日）本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、末期宣传、领导邀请、场地确定、证件制作、费用收集。
1）活动全过程确定及彩排：由节目负责人负责。节目单确定交由各部门，加紧排练节目。并进行第一次彩排，时间暂定12月25日，地点暂定。
2）末期宣传：宣传负责人负责。宣传单（抽奖券和节目单）设计、发放及晚会当日抽奖券的收集。
3）领导邀请、相关证件制作、场地确定：由礼仪负责人负责。
4）费用收集：由总指挥负责。务必收正规票据，若此期无法收齐务必于活动结束后2天内收齐。
四、活动后期工作：
（1）为演员或表演嘉宾分发小礼品
（2）费用处理
（3）书面总结
（4）vcd制作及网络、宣传窗宣传
五、公司值班人员：
xxx/xxx
六、活动当日流程：
详见（附录1）
七、比赛规则与事项：
详见（附录2）
八、节录单及参加人员：
详见（附录3）
九、分队成员：
详见（附录4）
十、费用预算：
详见（附录5）
小活动策划方案范文篇3
各直属机关、驻区机构、响水乡人民政府、和平街道办事处及入园企业：
为落实中央群团组织工作会议精神，充分发挥经开区群团组织在园区社会经济建设中的组织带动作用。倡导文明新风，营造和谐环境，助力战高温、夺高产竞赛活动，舒缓青年工作压力，为全国文明城市创建增添活力。区工会、区妇联、共青团区工委决定联合举办青年交友联谊活动，现就活动相关事宜通知如下：
一、组织机构
主办单位：市妇女联合会
承办单位：经开区工会
经开区妇女联合会
共青团经开区工作委员会
二、活动主题
七夕寻缘·爱在九华
三、活动宗旨
通过自主和浪漫的活动形式，进行交友和择偶。
四、活动时间
拟定__年8月__日(具体时间另行通知)
五、活动地点
九华湖公园(具体位置另行通知)
六、参加活动对象
凡年满__周岁，在全区范围内企事业单位工作，机关、乡镇、学校、医院、企业等未婚未恋男女青年均可报名参加，报名人数不限、活动不收取报名费。
七、报名须知
1、有意参加联谊活动的青年可通过如下途径报名：
(1)填写好《“七夕寻缘·爱在九华”青年交友联谊活动报名表》并附5寸近期生活照(电子版)一张，交至所属单位妇联、工会或团委组织负责人处均可，盖章后统一交至经开区妇联办公室(九华大楼1__7室)。若报名人员所在单位未设立妇联、工会或团委组织的，报名人员可直接将报名表送交经开区妇联办公室。
(2)填写好电子档《“七夕寻缘·爱在九华”青年交友联谊活动报名表》并附上5寸照片发送至邮箱。报名人员资料必须真实可靠，不得弄虚作假。
2、本次活动现场设置有小舞台，报名嘉宾可以申请才艺表演，但是专业一点的节目，给心仪的ta唱歌、跳舞、朗诵、演奏都行。在报名表里上报，经主办方审核后，自备道具参与才艺表演，每人限报一个节目。
3、各妇联、工会、团委组织认真收集报名人员的基本信息情况，内容包括：报名表(电子档和纸质档各一份，报名表上附电子档寸照)、电子档5寸生活照一张、报名人员自我介绍vcr(可用手机拍摄，时间控制在__秒以内，格式可为mp4、avi、wmv等qq影音播放器支持的文档格式)，并将上述资料于8月10日前报经开区妇联办公室。(九华大楼1__7室)联系人：楚联系电话：
八、活动要求
1、各单位要高度重视，充分认识此次活动的重要意义，及时向单位分管领导汇报，积极动员广大符合条件的未婚、未恋青年积极参与，并做好报名人员的审核上报工作。
2、参加联谊活动的青年要准备现场个性脱口秀进行自我介绍(时间为30秒-1分钟)。
3、所有活动参加者提供信息资料必须真实可靠，活动日当天必须按时签到，活动中途不能退场，活动过程中要服从统一指挥，做到讲文明、有诚信，积极配合主办方的各项活动。
4、参加才艺展示的嘉宾要提前将才艺展示内容告知主办方，以便在活动过程中灵活穿插，活跃活动气氛。
小活动策划方案范文篇4
活动目的
1、知道1月1日是元旦，是新一年开始的一天。
2、发展幼儿的社交能力，培养幼儿良好的自信品质。
3、了解和参与庆祝元旦的各种方式。
4、许下新年愿望，制定自己的新年目标。
活动准备
1、红纸、剪刀、山楂、木签、面粉、厨房等；
2、在园内找一棵树作为愿望树、布置出大的活动室；
3、家长邀请卡、愿望卡、贺卡；
4、大张黑色卡纸、彩色粉笔。
活动过程
1、家长与幼儿签到就坐。
2、活动开始，主持人开场，感谢大家的到场，说明活动意图；园长致辞，表达新年祝福。
3、家长带幼儿自愿参与各项目活动，感受节日气氛。
项目一：剪窗花（不防请手巧的老人坐镇指导），感受我们的传统文化。
项目二：蒸花馍，感受我们的民俗文化
项目三：包饺子，体会团圆的气氛。
项目四：串糖葫芦，品尝制作我们的特色美食。
项目五：画烟花
烟花能瞬间带动节日气氛，但我们今天更加提倡环保，加上出于安全的考虑，所以我们决定采用这样的方式：用彩色粉笔在黑色卡纸上画烟花。当所有小朋友的烟花放在一起，呈现为一幅大图时，肯定是壮观和值得留念的。（ps：还可以选用刮画纸）
4、自由参与活动结束，然后幼儿、家长、老师、园内其他工作人员一起集体用餐。
5、用餐完毕，幼儿在家长的引导和帮助下制定一个新年计划（如，学会穿衣服、系鞋带、看50本书等），填写新年愿望和贺卡，将愿望卡挂在许愿树上，并互赠贺卡。
6、合影留念，活动结束。
小活动策划方案范文篇5
1、情人玻璃瓶
位于广州环市路某四星级酒店，去年在情人节就搞了一个名为“情人玻璃瓶”的主题活动：酒店提供彩色玻璃瓶，情人们把爱情蜜语写在纸上，然后塞进瓶里，再用丝带绑好，送予对方。据闻，这样的营销活动成本较低，然而效果却很好。
2 、香花送美人
今年，该酒店则举行以玫瑰鲜花装饰的“花世界主题情人夜”。会场用300多枝玫瑰及其它装饰物布置，营造浪漫温馨的进餐环境。届时有歌手在餐桌旁助兴表演，为情侣唱上情意绵绵的醉人乐曲，而别有风情的萨克斯演奏及吉它弹唱也让人陶醉一番。在席间或离席时男士可随意摘取玫瑰，送赠情人。爱的印记，永留心底。
3、黑白着装晚宴
在北京，曾有酒店举办黑白着装晚宴，规定参加的男士要穿燕尾晚礼服，女士要么白的要么黑，室内乐团伴奏轻柔乐韵。席间客人或进食自助餐，或翩翩起舞。有行家分析，这样的主题宴会不一定是最好，但总比单一的餐饮推广要强。
酒店情人节促销方案除了要有一个好点子，还要具有可执行和可操作性，才能更好的把情人节促销活动做好。
4、谁来开启我的心锁
参与对象:都市时尚单身男女
参与目的:爱心钥匙开心锁
快快快!来酒店寻找心的钥匙!!打开她的心门!!!
真爱相信你一定能找到开启她心灵的钥匙!
活动简介：真爱第一缘:开心锁,寻佳人
情人节当晚参与活动的男生将领到一把爱心钥匙,女生将得到随机派发的心型号码手牌。活动开始男生尝试使用自己爱心钥匙打开爱心锁,每人最多只有5次机会。成功的男生按照锁上的号码寻找对应的爱心手牌。
5、心花为谁怒放
参与对象：美丽情人夜希望用鲜花来表达浓浓爱意的来宾
参与目的：英雄豪情，誓夺花魁
活动简介：现场拍卖酒店提供的蓝色妖姬玫瑰一束和珍藏版葡萄酒一瓶，成功竞标者将获得特别爱心寄酒卡，双方签名才能取用。礼物寓意是一心一意，天长地久，酒店见证真爱。
最接近成功竞标的前5位参与者，将免费获得酒店提供的鲜花一束。
活动道具：蓝色妖姬玫瑰，珍藏版葡萄酒，5束不同的鲜花，您的热情
6、真情告白
参与对象：全体来宾
活动目的：在这特殊的日子里向心中的她/他表达最真挚的爱意，爱她/他就大声说出来。
活动简介：酒店在这美妙的夜晚，为您提供大声表达爱意的机会，特殊的日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他?最有创意的真情告白，酒店将赠情人节厚礼一份，为您祝兴。
活动道具：诚挚的爱意,大声表达的勇气
酒店情人节促销主题广告语集锦参考
在促销活动的诸多环节中，广告语起着画龙点睛的重要作用。那么，酒店在开展七夕情人节促销活动时，应当制定什么样的广告语才能既符合七夕节的传统特色，又能够吸引情侣、夫妻甚至是家庭消费群体的眼球呢?下面我们就来一同分享20句七夕情人节促销广告语：
1、遇上你是我的缘——献给七夕情人节
2、我们为您准备浪漫，您准备好了吗?
3、“长久”酒店一直为您守候
4、“情”寻色香味
5、激情绽放，时代有爱!
6、情人节别饶了那小子
7、七夕情人节相约新世纪
8、情浓一生，真心表爱意
9、心相系，爱相随
10、爱的银河系，爱在七夕
11、七夕情人节，爱情总动员
12、七夕情人，真爱无限
13、浪漫七夕，相会xxx
14、遥远的传说由xx为您实现
15、缘定xx，七夕话浪漫
16、岁月无声、真爱永恒
17、七夕情人节浪漫情人夜
18、捧在手中，甜在心中!
19、让七夕在生活的每一天
20、爱永远，相约七夕情人节!
小活动策划方案范文篇6
一、活动主题
开心包饺子，快乐过冬至
二、活动目的
1、了解中国传统食品——饺子的来历，通过动手实践，掌握包饺子的程序和技巧，提高生活的能力，体验劳动的快乐。
2、通过活动，促进同学间的沟通交流，增进同学们之间的友谊，增强班级的凝聚力，培养同学们的团体协作精神。
三、活动时间
12月x号上午10点开始，2个小时左右。
四、活动对象
4——6年级学生
五、活动地点
四、五、六年级教室
六、活动准备
1、知识储备：事先布置学生上网查阅，查看书籍，或请教长辈，了解有关饺子的知识。知道饺子的历史、饺子馅要哪些原料和调料以及是如何搭配的、饺子是如何包的，面皮是如何擀的，怎么样煮饺子的。知道包饺子必须带的物品。
2、人员分工：根据学生的人数，分成4—6个小组，每组8人。选拔组织能力强的学生担任组长，协调小组之间人员的分工。(1人搓面，1揪面块，2人擀皮，4人包)
3、准备材料：(发动同学带)
* 饺子馅、活好的面、少量面粉、围裙、袖头
* 面板、擀面杖、盛馅的盘、筷子或小勺子、 拍子(放饺子)
* 电磁炉、平底锅、笊篱、大勺子、碗、筷子
* 蒜泥、醋、香菜、紫菜、香油、辣椒酱等
七、活动程序
1、通过校园广播向学生自介绍有关冬至的来历、习俗等知识。
2、以班为单位一，由各班老师向学生演示、介绍饺子的制作过程。着重强调几个技巧性的问题：(1)擀皮要中间厚，边薄。(2)馅不可放太多。(3)饺子边要捏紧，不露馅。
3、各小组开始包饺子，并比一比哪一组包得好，包得多，合作得好。教师巡视指导。
4、煮饺子、品尝饺子。
5、谈体会，撰写此次活动的心得感想。
八、活动要求
1、组织有序、安全第一。整个活动过程，教师要做好班级安全工作，要求学生做到不大声喧哗，不自由走动。
2、活动结束后，教室卫生打扫干净。
小活动策划方案范文篇7
活动主题：
新年新景象x好礼多
活动目的：
讲究新年的“新”，突出好礼的“礼”。将节日休闲购物与享受实惠娱乐完美结合，让顾客在卖场内感受到新年的愉悦和购物的乐趣，充分体现x商城的家园式购物氛围及无微不至的人性化服务，为春节消费高峰期的来临做好舆论优势。
活动时间：
20xx年元月1日—3日
活动形式：
特卖+赠送+文演+娱乐
活动要点：
有意将“元旦”、“情人节”、“春节”节日促销完美结合，以“元旦”为始点，将部分活动内容贯穿整个元月份及2月份上旬，做好整个春节期间促销的有机促销链。为元月份的商城不间断人气及销售提供有益保证。
氛围布局：
全面围绕“新景象送好礼”活动主题展开布置。(卖场节日气氛、特卖场布置等)(时间：元旦前三天内)
活动办法
a、寒冬送温暖—新款羽绒服热卖(元月1日—7日)
b、新年送惊喜—爱心大换购(元月1日—3日)
c、海报换礼品—剪角来就送(元月1日)
d、好礼贺新年—购物送会员(元月1日—3日)
活动推广：
彩页、《牡丹晚报》、《商业在线》杂志、电视台、《x信息港》网站。
具体内容
氛围布局：
营造浓重的节日气氛，为新年期间顾客购物创造一个祥和、愉快的购物氛围。
发动某些厂家(经销大品牌或有意向联营厂家)做场外活动(文演、产品推广及送赠品等)，立彩虹门、升空气球、搭建活动舞台等，针对元旦参与场外活动的厂家视场地大小安徘演出顺序。(业务部联系厂家，企划部组织活动)
商场前正门(两个)悬挂四个带有“欢庆元旦”字样的大红灯笼，烘托节日气氛，喜迎顾客到来。
商场前楼体柱用带有新年气氛的写真画面包裹，颜色以红黄色为主。(可使用至春节)
设计制作一大型活动促销宣传喷绘画面，面积约为180平方，悬挂于楼体前方，内容为本次元旦系列促销活动内容概要(主题要醒目)。
楼体橱窗是商场脸面，节日布局要合理到位，既要突出商品个性，又要烘托节日气氛，给节日的商场增添一份喜庆色彩。
节日期间商场内海报展板、pop书写要带有“欢庆元旦”等字样。在正门入口主通道及超市出入口等处天花板上悬挂彩色布条来装饰卖场。
活动促销：
①寒冬送温暖—新款羽绒服热卖(元月1日—7日)
羽绒服为冬季时令性商品，现正处于销售旺季，在一楼中厅布置一大型羽绒服特卖场，展销如波司登、康博、杰奥、雪中飞、冰洁、雅鹿、红豆、冰飞、南极之星、天羽、鸭鸭、北极绒、南极人等各大品牌羽绒服，6—8折热卖(部分折扣较低厂家可与商场共同承担扣点)。
特卖场布置：
设置一大型海报展板，内容为各品牌羽绒服折扣价格。
在中厅上空悬挂一条幅，内容为“庆元旦x商城新款羽绒服倾情特卖”
各品牌货架上的pop摆放。
开辟一个专门的特卖场收银台。
特卖期间办公室工作人员到现场协助及保安人员配置情况等。
②新年送惊喜—爱心大换购(元月1日—3日)
操作说明：凭购物小票至服务台换购商品，并在小票上盖章以示无效，如某商品己换购完，可用同价值商品替换。
③海报换礼品—剪角来就送(元月1日)
为吸引人气，烘托节日气氛，为节日期间来商场的顾客带来一份惊喜，凡凭本商场节日活动促销彩页特设定的“好礼剪角”和购物小票(金额不限)，均可到总台获赠x商城20xx年日历一本，限每人一份，赠完为止。
④好礼贺新年—购物送会员(元月1日—3日)
为更好的开辟潜在顾客源，发展会员，为商场带来稳固的消费群体，同时为春节消费高峰提供更多的客流保证，值元旦促销之际，特举行购物送会员卡活动。
活动期间凡在本商场购物满50元以上，均可免费获赠积分卡一张，不累计赠送。(已赠小票加盖已赠章，由市场部组织，配合总台实施)
活动说明：情人节是年轻人的节日，而年轻人又是商场消费主力军，为年轻人开辟更多的交流渠道和场所，不仅会给商场吸引客流，提升销售额，而且还可以升华商场人性化服务的含义，制造社会有益舆论。20x情人节处于春节前夕，在元旦期间开始做有关情人节促销活动，将期限延至情人节，可为情人节、春节期间的销售提供保证，还可以带动一月份及二月上旬的商场人气，更多的提高销售额。
活动准备：
在商场总台左侧靠墙处设置一情人节“爱情墙”，大小为220cm160cm。(由企划部负责装饰)
制作一批“爱情宣言”小卡片，尺寸约8cm12cm。(卡片分为正副券，有统一编号)
一大型抽奖箱等活动道具。
活动内容：
活动期间，凡到商场购物的情侣顾客，凭购物小票(满20元以上)，均可到总台领取一张“爱情宣言”卡片(每对情侣仅可领取一张)，由双方在卡片正券正面填写象征双方爱情的语言和名字，然后撕下副券自己存放，将正券按一定顺序粘贴到“爱情墙”上，象征着爱情，体现着永远。
⑥其他相关促销活动(如发动各联营厂家举行商品降价特卖、购物送赠品、参与厂商组织的有奖小游戏等)
活动评估：
本次促销活动旨在宣扬商场节日气氛，烘托商场购物氛围，吸引更多的顾客，送实惠及娱乐于大众，对商场销售的提升及形象塑造均有较大益处。
各促销措施需得到厂家支持，各相关业务部门应与厂商积极协商，方可达到事半功倍的效果。商场各部门针对本次活动应积极实行人员及物资的配合，特别是人力资源部门，应及时组织相关工作人员下到卖场协助工作的开展。
本次活动应成立专门指挥小组，由总经理为组长，统一指挥，统一调度，为活动的顺利开展做好充分的后台工作。
媒体宣传：
杂志宣传：在本地最有影响力的商业杂志《商业在线》上做一整版(彩版)广告。
彩页宣传：
报纸软文：12月30日
诉求主题：x商场新年氛围的营造及好礼的赠送!(特卖+赠送+文演+娱乐)
诉求对象：《x晚报》
网络媒体：在当地点击率最高的“x信息港”首页“行业快讯”栏目设立活动专页连接。
电视媒体：15秒配音字幕广告(节前一周，每晚播放两遍)
小活动策划方案范文篇8
一、拓展训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工特训班全体员工
2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：(略)
七、拓展训练项目方案
项目一：报数
1、 所需时间：45分钟左右
2、 小组人数：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 项目概述：一个关于促进团队效率项目
5、 项目目的：
(1)使团队通过竞争提高他们的效率;
(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;
(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
6、 项目规则：
(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。
(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。
(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
(4)全队学员进行报数，速度越快越好。
(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。
(6)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
(7)记录每轮比赛的结果。
7、项目结束，教练引导大家讨论：
(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么?
(2)谈谈责任心对我们人生的体会?
项目二：一圈到底
1、 项目时间：45分钟左右
2、 小组人数：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2个
4、 项目概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
5、 项目目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、 项目规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
7、 项目结束，教练引导进行讨论：
(1)各位刚才是如何完成目标的?
(2)刚才最关键的改善动作是什么?
(3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式?
(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
(5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三：信任背摔
1、项目时间：45分钟
2、小组人数：不限
3、所需物品：背摔带
4、项目概述：一个关于促进团队信任的项目
5、项目目的：这是一个震动力较大的项目，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
6、项目规划：
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
7、项目结束，教练引导进行讨论：
(1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
(3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
8、注意事项：
本项目具有一定危险性，需注意安全。
项目四：众志成诚
1、项目时间：45分钟左右
2、小组人数：8人至10人
3、所需物品：废报纸25张
4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目
5、项目目的：
6、项目规划：
(1)教练进行分组，每组约十人左右。
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、项目结束，教练引导进行讨论：
(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
8、注意事项：
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
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