一个活动成功与否，活动方案制定很重要，活动方案是一个活动细致的计划，以下是莘莘范文网小编精心为您推荐的青年员工活动方案7篇，供大家参考。
青年员工活动方案篇1
为了推进我市科技教育事业的普及与发展，使学生崇尚科学，大胆实践，勇于创新，不断探索身边的科学，经市教育局、市科技局、市科协决定每年5月26日至6月26日开展xx市首届学生科技月活动，为了搞好学生首届科技月活动各项工作，特制定本方案。
一、指导思想
面向全体学生，以育人为宗旨，以县（市、区）学校为组织单位。重在普及、激发学生对科技发明创新活动的兴趣和爱好，关心、关注当今科技发展的新潮流，使学生意识到自己是新世纪的建设者和接班人，增强学生的责任感、使命感。并通过活动提高学生的科学素养能力，使他们从小树立“学科学、爱科学、用科学”的良好观念。
此次活动本着“亲自动手、重在参与”的思想，培养学生的科学精神和创新意识，促进素质教育的全面发展。
二、活动主题
科学 创新 发展 未来
三、活动原则
1、科普性原则
以学生科技月活动为契机，在学生中进行深入扎实的科学知识、科学思想和科学方法的普及教育，学生通过积极主动地参与活动，提高学生的科技意识，培养创新能力。
2、主体性则
充分尊重学生的主体地位，发挥他们的自主探究精神和主体作用，让学生逐步成为自我开发创造力的主体。
3、个性化原则
从实际出发，发展学生个性；鼓励学生扬长补短，学有特长，逐步形成各具特色的创新素质，培养创新才能。
四、活动内容
（一）、科技创新大赛活动
1、竞赛活动：指在科技实践活动中和研究性学习过程中产生的发明、创新技术、工程设计和科学研究论文等。
2、展示活动：包括优秀科技实践活动展示交流、少年儿童科学幻想绘画展览。
（二）、电脑、手工制作比赛活动
1、电脑制作以电脑绘画、电脑动画为主，主题明确，内容健康向上，能科学、完整的表达主题，表达形式新颖，内容注重原创性，具有艺术感染力，构图完整，色彩和谐。电脑动绘画及动画作品存放格式为jpg；作品大小不得超过20mb，播放时间应在2——5分钟之间。以光盘形式报送，附作者情况和创作说明，每个作品作者不超过两人。
2、手工制作以挖掘身边材料，制作精良，外形美观，可以与学校课程、兴趣小组活动相结合，有一定的时代性和艺术性。（如刺绣、泥工、剪（刻）纸、纺织等）
五、参赛要求
1、科技创新活动（发明创造、科学论文比赛）
参赛作品应由学生自己选题、自己设计、自己完成并具有一定科学性、先进性和实用性。每件作品上必须写清楚参赛者学校、姓名、年级、指导老师。实物作品（发明创造）还需附上作品简介，作品是怎样发明的（或选择的），设计目的和思路，有哪些发明点或创新点；科学论文以科学实践活动为主要内容的实践报告、科学研究及原始实验数据及其它必要的图表资料等，还需附上300字左右的内容提要，科学论文另附一份（需上报word电子文档）。
2、优秀科技实践活动
优秀科技实践活动是以小组、班级或学校等组织的名义所进行的科技实践活动。申报作品必须具备：
（1）明确的选题目的；
（2）完整的实施过程；
（3）完整的原始材料（活动记录、照片、录像和新闻报道材料等）；
（4）确切的实施结果；
（5）实际收获和体会。（活动记录、照片、录像等）
3、少儿科学幻想绘画：指幼儿园、小学和中学5-14岁的少年儿童，有独立完成科学幻想绘画作品的均可参赛。参赛作品应符合活动主题，充分体现科学幻想这一宗旨，具有丰富的想象力和较高的绘画水平。参赛作品规格一律在54×38厘米（4开）的纸质或其它材料上绘制，绘画种类不限（油画、国画、水彩画、水粉画、钢笔画、铅笔画、蜡笔画、版画、粘贴画、电脑画等均可）。
4、科技创新大赛活动共设13个学科，分别是：数学、物理、化学、微生物学、环境科学、生物化学、医药与健康学、工程学、计算机科学、动物学、植物学、地球与空间科学、行为与社会科学。小学组不设学科、只分为技术发明和科学研究两个类别。
六、报送作品要求
各县（市、区）及市直有关学校报送作品时须报送一份电子版表格或软盘。除报送作品全部用纸制材料外，还应报送电子版材料。
每个县（市、区）报送科技发明、手工制作、电脑制作每项5——8件，科学幻想画10幅，科学论文20篇，科学实践活动2件。
市直每个学校报送科技发明、手工制作、电脑制作每项2——3件，科学幻想画5幅，科学论文5篇，科学实践活动1件。
参加科学实践活动作品需制作标准软质喷绘展板。（展板尺寸：95cm×150cm）
所有上交作品均要贴上标签，注明学校、年级、姓名、作品名称、辅导教师、联系电话，学校认真填写作品登记表（见表样）
本次活动评选，分小学组、初中组、高中组，进行分别评选。
竞赛作品展示按类别分六个展区：分别为科技小发明、科学论文、手工小制作、电脑制作、科学幻想画、科学实践活动展区。其中参加科技小发明和科学论文、电脑制作的学生要进行现场演示和接受评委现场提问。
作品报送时间：20xx年9月20日截止；
展示（竞赛）时间：20xx年10月下旬。
展示地点：市教育局五楼会议室。如有变更，另行通知。
各单位须按要求把作品报送市教育局基础教育科；
联系人：李雪明 联系电话：20xxxx。
七、奖项设置
1、优秀组织奖：评比条件：县（市、区）学校领导重视，组织工作扎实，发动广泛，有方案、有总结，按要求报送作品，作品获奖率高。
2、优秀作品奖
分设一、二、三等奖及优秀奖。
3、指导教师奖
各项比赛一等奖获得者的辅导教师获优秀指导教师奖。
4、在科技创新大赛中，获得各个项目二等奖（含二等奖）以上作品，择优推荐参加全省和全国大赛。初中阶段获奖学生在普通高中录取时享受市教育局有关文件规定的优惠条件；高中阶段获奖学生按照中国科协、教育部有关文件和部分高等学校自主招生办法可享受加分和保送大学的资格。
5、在科技月活动中，各类参赛作品荣获三等奖（含三等奖）以上的学生可获得“xx市特长生”荣誉称号。
八、活动组织机构
本次活动由市教育局、市科技局、市科协共同主办，并成立科技月活动领导组
组 长： 李章宏 市政府副市长
副组长：潘满库 市教育局局长
王仁庆 市科技局局长
张高峰 市科协主席
成 员： 茹 刚 市教育局副局长
上官东亮 市科技局副局长
刘金钰 市科协副主席
秦三广 市教育局副处督学、基教科长
办公室主任：秦三广
领导组下设科技创新大赛组委会，并组织有关学会专家进行评定。
青年员工活动方案篇2
一、活动背景：
一年一度的圣诞节新年马上就要到了，新年的钟声可曾唤起您对往昔的回忆？圣诞、元旦是两个温暖的节日，值此佳期，公司特意策划“诞旦祝福，欢乐来袭”的礼品抽奖活动，为了感谢这一年来企业所有员工的辛勤努力，希望大家能够在工作之余，感受到别样的企业文化和乐趣。让我们的周遭充满节日的温暖和喜庆，让更多的人一起欢乐，一起温暖过冬。
二、活动主题：
诞旦祝福，欢乐来袭
三、活动目的和意义：
1、丰富大家的课余生活，让大家体验收到节日礼物的快乐。
2、让员工之间有更多的交流，感受到同事间的新年祝福，通过礼物中藏秘奖券的方式带给大家更多的节日惊喜，在快乐、激情的氛围中，随着大奖的出现，把活动推向高潮。
四、活动时间：
12月25日—12月26号中午12：40—13：20。（活动时间可按照排班情况有所变动）
五、活动地点：
各区域自行安排
六、活动流程：
1、24日各地市行政事务综合岗与现场主管召开动员大会，介绍活动流程及注意事项；
2、活动开始后，按照顺序各组组长带领组员献上新年祝福的话语（祝福内容不限可以祝福公司、祝福同事、祝福家人、朋友、自己等）；
3、全体员工每人自己从箱子中抽取礼品，看谁抽取的礼品中藏秘着惊喜奖励，看这份幸运会降临在谁的身上。
4、抽奖奖项分为，特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名（株洲、廊坊、唐山、保定各奖项均为一个名额）。
5、给获奖的员工颁奖，活动全程拍照并记录抽奖获奖者名单，活动结束后回传活动影像于企划的邮箱。
七、活动安排
1、活动宣传：
a、展板，对活动方式和活动意义进行宣传。
b、活动的前一天由现场主管、各地市行政事务综合岗，再次向大家强调活动时间和地点，及注意事项。
2、各地市行政事务综合岗制作奖券并放入礼品中藏秘完好。
3、请各组提前准备好新年祝福。
4、请行政负责人采买好节日礼物及抽奖奖品。
5、活动安排主持人员及拍照人员。
6、安排专门人员维护现场秩序。
八、注意事项：
1、宣传到位，做好各项活动准备，号召大家积极参与。
2、负责人要对现场进行总体把控，维护好现场秩序。
3、活动期间请大家保持活动地点的卫生，活动结束之后要整理干净。
九、活动经费标准：（各地市按照各区域人数采买礼品与奖品）
十、活动负责人：
活动总负责人：xxx
电话：xxx
各地市活动负责人：xxx
青年员工活动方案篇3
一、活动目的
因四月份后勤管理人员新进员工较多，为让新员工融入团队，提升团队协作力和凝聚力，组织实施20xx年度四月份团队活动两次。
二、活动时间
20xx年4月中旬
三、活动地点
地点：三期大草坪
四、参与人员
后勤管理人员
五、活动流程
（1）2点——5点30分，2点统一在楼下集合，统一带至销售部，全体人员跑步到大草坪（备注：安排好值班人员，参加人员着运动服装，运动鞋）。
（2）2点10分——2点20分：主持人介绍本次活动目的，欢迎领导讲话（10分钟）（安排热场游戏一个，由领导讲游戏规则，反口令）
（3）2点20分——3点：新员工自我介绍，才艺展示（40分钟）【新员工需要提前做好准备】
（4）3点——4点30分：团队游戏（90分钟）（包括颁奖以及领导的致结束语）
（5）5点30分：休息，自由交流。活动结束后，统一带回。（15分钟）
团队项目
新员工才艺表演
带到草坪坐下，大家依次坐下，推选一名新员工代表来主持，由新员自己商量好节目表演形式。上个活动淘汰的老员工要参与进去，主要制造笑点，充分展示新员工个性特点。（比如说新员工唱歌，老员工就在后面伴舞，或一起表演节目，由新、老员工自己商定）
团队协作力游戏一（需要分组）
分成四组，准备四根绳子，一个首先将绳子拴在自己的身上，同时，同伴将绳子努力用最短的时间将绳子拴在自己的的身上，看哪组最时最短获胜。
道具：绳子20米四根，
礼品：团队礼品。
热场游戏二（需要分组）
（1）“反口令”。 （10分钟）
参加人数：全体人员
1、按军训分为四列，每队选一名队长，从第一列到第四列，队长喊军训的口令，队列中人要作相反的动作，比如说 喊“立正！”就作 “稍息” ，如果某人发生错误，就被淘汰，直到余1-2人，游戏结束。余下的获得奖励。
道具：无
团队协作力游戏三（不分组）
全体员工沿圈坐下，主持人接下来介绍第四个游戏，游戏的名称叫作；泡泡糖（20分钟），为了公平的选择参与人员，在游戏开始之前，主持人随机的从一个员工那里，让员工开始说顺序号，（顺时针或逆时针），全部说完后，主持人会说现在请“单数”或双数的员工出来参与本轮游戏，视情况再随意说一个数字补充参与人数。没有选到的员工当裁判。（保证游戏的人员为奇数）视情况作二轮。
主持人介绍游戏规则，并作演示。
游戏规则：主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，参与游戏的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么就要两人一组把左脚心相接触。然后全部打乱顺序，而没有找到同伴的人被淘汰出局。直到余最后两个人为止。
道具：无，小礼品（由领导送出）。
团队协作力游戏四（需要分组）
主持人将四个队长请出来，平分为四个队（主要是男、女队员搭配），参与游戏竞争，获胜的一组将得到奖品，为了公平，准备抽签的物品，第五个游戏是夹气球跑（20-30分钟），待完成分组后，主持人介绍规则，并作演示。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点沿椅子一圈，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球），哪队最先完成，最时最短获胜。道具：气球、凳子2根、礼品（领导送出）
以上就是一秘为大家带来的4篇《青年员工活动方案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
青年员工活动方案篇4
一、活动主题：
“团结互助，增进友谊，我与百车汇共成长”集体春游
二、活动目的及意义：
时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，让我们一起走进春天，欣赏百花争艳的美丽，让我们聆听花开花落的声音。本次春游活动，在领略春季优美景色的同时，促进公司员工间的交流，营造和谐融洽的公司氛围，提升公司品质，扩大影响力，丰富员工的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。
三、活动时间：
20xx年3月―4月(具体时间待定)
四、活动地点：
待定
五、活动对象：
公司全体员工(考虑到公司性质，员工春游活动分两个时间段，两批人员进行，采取先自行报名，后作人员调整。)
六、活动形式：
以户外踏青、欣赏自然风光为主(提倡步行)，宣传为辅(宣传以印有公司标语旗帜和横幅为主要形式)。
七、活动前期准备
(一)宣传事项
做好活动宣传海报，并提前一星期通知各部门好准备工作。召开会议，说明流程活动安排和注意事项。
(二)必备物品
集体配置：公司印名红旗一面，横幅一条(对外起宣传作用，同时起主标志，方便人员的迅速找寻目标和结合)；车辆安排(依最终参与人次而定)；饮用水若干(依参与人次而定)紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、碘酒、棉花、纱布)；相机一部。
(三)活动人员安排
1。总负责人：一名，负责此次活动的总体调度和安排。
2。经费与物品负责人：两名，负责保管与分派此次活动所需要的物品，记录物品消耗详单，使用情况，活动所需经费的记录与分派。
青年员工活动方案篇5
一、 目的
为体现公司对员工的人性化管理和关怀，并以此增进员工对公司的认同度和归属感，使广大员工真正地融入到公司大家庭当中，进而保持更好的工作心态，与公司共同成长和发展。推进公司企业文化建设，加深企业文化内涵。
二、 活动主题
xx公司第x季度员工生日会
三、 活动时间
每季度举办一期，每期约3个小时，具体时间提前通知。
四、 活动场地
公司宿舍三楼活动室、其它户外或租用活动场所，具体根据当期活动内容安排。
五、 活动对象
1．当季度生日的员工；
2．邀请公司领导参加；
3．有文艺特长者带节目提前报名参加。
六、 活动程序安排
1．准备工作：准备生日贺卡、布置活动现场
1．1人力资源部统计当期生日员工名单，准备好生日贺卡，请同事、领导写上祝福语并签名；
1．2邀请寿星员工参加活动，同时请领导及有文艺特长的同事参加；
1．3提前购买好活动所需物品；
1．4做好活动现场布置，如租赁场地，则提前与出租方联系好。
2．活动内容安排：
2．1主持人开场；
2．2领导或主持人寄语，感谢员工为公司做的贡献，表达公司对员工的祝福；
2．3赠送有领导、同事签名的生日贺卡；
2．4寿星代表发表生日感言，并分享人生中最有意义的一件事；
2．5感恩公司，全体合唱厂歌--《xxxxxxxx》；
2．6联欢活动环节：活动形式可每期具体策划，内容主要有：互动娱乐游戏、卡拉ok比赛、节目表演、交谊舞会、烧烤活动或其它户外活动等。每期设置一些小礼物，奖励给参与表演或活动获胜的员工；
2．7唱生日歌，许生日愿望，分享生日蛋糕；
2．8合唱《明天会更好》或《感恩的心》，合影留念；
2．9生日会结束，清理场地。
七、 费用预算
目前xx公司在职人数为215人，xx公司180人，集团9人，合计404人，预计年度总人数480人（包含辞职补充），按30元/人的标准，合计费用为14400元（费用视实际参加人数，由各公司分摊）。每期费用视活动形式不同可灵活安排，但年度总费用必须控制在总预算金额范围内。
青年员工活动方案篇6
为庆祝“五四”运动xx周年，继承和发扬“五四”运动的光荣传统，引导广大青年员工牢固树立科学发展的理念，弘扬“诚信、责任、创新、奉献”的企业核心价值观，培养团结奋进、积极进取开拓创新的精神，充分展示京山公司青年员工积极向上的精神风貌并增强员工的凝聚力，公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下：
一、主题：
岗位作贡献、青年展风采
二、目的：
丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工积极向上的精神风貌。
三、时间：
4月20日(周五)
四、地点：
惠亭水库
五、人员：
公司青年员工，自愿报名
六、组织单位：
公司政工科(团委)
七、活动内容：
野外拓展(烧烤，野炊，拉歌，小游戏、登山)，听榷建设和弘扬统一的企业文化》宣传手册讲解
八、活动流程：
1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)
2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中的各项安全措施落实。(8:20~8:30)
3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短的时间内到达活动地点。(8:30~10:00)
4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~12:30)
5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理，保持环境整洁。(12:30~13:00)
6、听榷建设和弘扬统一的企业文化》宣传手册讲解。
7、以小组为单位，进行全体参与者的互动小游戏，游戏输的一组要表演节目。(13:00~15:00)
8、集体从惠亭山爬山返回，各小组团结互助，争取在最短的时间内返回。
九、活动要求：
1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。
2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。
3、活动过程中，参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。
4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。
十、活动分工
1、活动组织：公司团委
2、活动总策划：金亚男
3、活动指挥：祝德军
3、活动总责：潘文峰
4、活动摄像、宣传：刘倩玉
5、活动安全：吴小斐
6、后勤保障：刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳
十一、互动游戏
坐地起身
一、项目类型：团队合作型
二、游戏规则：
1、首先要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、依次增加人数，每次增加2个直至每组全员都参加进来。
4、计时起点为四个人坐在地上就位时，计时终点为全员一起完成坐地起身，中间失败或违例则从人数不变的环节重新开始。
三、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
青年员工活动方案篇7
为丰富职工的业余生活，增强职工体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间：
五一前夕（具体时间另行通知）
三、活动地点：
取水头部网球场
四、活动内容：
职工趣味活动
五、参加人员范畴：
制水部全体职工（当天运行人员除外），
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚xx
3、道具摆放人员：袁xx
4、摄像：冯xx
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
3、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：1、每支代表队10名职工分a组、b组，分别站在场地两端的起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点a组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点b组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
3、当b组人到达后，换起点a组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于b组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点a组；
4、换a组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点b组，将道具交于b组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点a组；
5、起点a组2人用背部夹住篮球，侧走到终点b组，将道具交于b 组两人，终点b组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点a组；
6、起点a组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点b组，换b组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
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