今年暑假刚开始，我就参加了游泳培训班，每天早上九点钟去游泳场训练。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水吓倒了，心想，这水有多深啊？下去会不会淹死呢？……正在这时，培训班的王教练鼓励我说：“要想学会游泳，可要下苦功啊！”听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你要学蛙泳，腿部动作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翘；第三，弧形蹬夹。”我按照老师的要求去练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难的就是小腿向上翻加弧形蹬夹。小腿脚掌要翻起来朝天，而弧形蹬夹，速度既要快，又要符合要求。“唉！真难啊！”第一天回来，我筋疲力尽，倒在床上，累极了，像一个伤兵，连饭都不想吃。

尽管很累，第二天我仍然到游泳场坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我咬紧牙关，坚持参加训练。

十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸带我到渠江去游泳时，我望着奔腾的江水，“扑通”跳进江里，像条小泥鳅的自由自在的游起来。

学游泳使我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。一个人不管做什么事只要不怕困难，坚持不懈，朝着既定的目标，努力奋斗，就会成功！

小学三年级下册七单元作文篇2

我学会了游泳“园园，下来呀！”“园园，旱鸭子！”“噢，旱鸭子”……看到几个表哥都一个个“扑通，扑通”地跳进游泳池里，对我扮着鬼脸嘲笑我，我却奈何不了他们，只有跺脚干瞪眼的份儿。“不行！这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。好不容易盼到放暑假，妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。第一天学习，我看到有一些小朋友抓着浮板在游，我以为浮板和游泳圈一样安全，抱起一个就跳下去了。可谁知，手没抓紧，一头扎进水里“咕嘟，咕嘟”喝了好几口水，急得我手脚乱扑蹬。有惊无险，教练急忙一手抓住我，把我拉出水面。

哎，心急吃不了热豆腐，吃一堑长一智，我认真地倾听教练的讲解，仔细观察其他小朋友的姿势，只见他们双手抓住浮板，两臂伸直，深吸一口气，头浸入水中，脚借助池壁使劲向前一蹬，然后，身体放松，就可以漂浮在水面上了，我学着他们的样子试了试，一口气下来，我扭头一看，“嘿，距离还不短呢！”太高兴了。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后脚心朝外，最后再蹬出去，迅速地夹在一起。做事从不认输的我通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难嘛。学会了蹬脚让我更是信心百增，在学划手时，我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏，对着几个来了好几天的孩子说：“你们瞧瞧人家武园伊！才三天就学会了。好好练！扔掉浮板，老抓着浮板什么时候能学会啊？”看着转身游过去的教练，我心里那个美呀简直无法形容。现在，我不仅能一口气游到池子对面，还能在水里翻跟头呢！

嘿嘿！我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会！学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝到了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”

小学三年级下册七单元作文篇3

这几天一直很热，在岸边练习的我们浑身是汗。正当我们叫苦连天时，教练终于让我们下水了。我们十来个学员，高兴得欢呼起来：“下水啦！”

“扑通，扑通”，我们像小鸭子似的，挨个跳入清澈见底的水中。“呀！水好凉”冷得我一下跳了起来，没想到，水里这么冷！过了好一会儿，才缓过气来。我们在水里反复练习了换气、滑行等基本动作，很快，我们就掌握了要领，这令我很得意。

经过几天的学习、练习，我觉得我已经会游蛙泳了。这时，教练说到：“从今天起，我们不用浮板了，自己在水里游。”在教练的指挥下，我们排好队挨个的向教练指定的地点游去。该我了，我很紧张。默默地唸着教练的口诀：划手腿不动，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可当我一下到水里就是顾得了手就顾不了腿，顾了腿就顾不了手。幸好这是儿童池，但我还是被水呛惨了。这时我才明白，我什么也没学会。原来，光有理论是不行的，看来，我还要好好练习才行。

我一定要学好游泳！和妹妹比赛。

小学三年级下册七单元作文篇4

今天是正月十五，中国传统节日——元宵节。这一天上午，我们来到大街上看闹元宵的，还没到地方，我就发现的街上早已人山人海。大家昂首东望，等着，盼着，人们的脸上洋溢着幸福的笑容。等待着精彩节目的上演。

我们等了非常长时间，表演的队伍终于给我们盼来了。他们身上穿着五颜六色的衣服，头上戴着各种各样的头饰，脸上还带着连米的笑容。我发现一个大姐姐穿着有粉红色的花朵和绿色叶子的红衣服，手上还拿着白玉做成的花瓶，花瓶上竟然还站着一个人。我知道花瓶上的那个人必须是那种又瘦又矮的那种小朋友，再用绳子牢牢地绑住她，这样她就不会掉下来了。在这里不但可以看芯子，还可以看到非常多好看的，好玩的节目，比如说有“孙悟空三打白骨精”孙悟空和白骨精一边走一边打，打了非常长时间。还有我最喜欢的节目——打腰鼓。只见她们腰间绑着小鼓，双手拿着鼓槌，伴随着其它乐器演奏起来，整个演奏充满了阳刚之气。人们在旁边喝彩着。时间过的飞快，不知不觉三个小时就过去了，节目结束了。

元宵节的表演真精彩啊！给人们带来了非常多快乐，那些表演的人们在寒风中穿着单薄的衣服，他们的付出给我们带来了欢声笑语，所以我们是不会忘记他们的。

小学三年级下册七单元作文篇5

赵老师告诉我们一个好消息：下周星期一竞选班干部。顿时，教室里像炸开了锅似的，“我要当学习委员，记得投我的票！”“我要竞选……”同学们你一言，我一语，议论纷纷。

我一回家，便想：虽然我当音乐委员非常有经验，但我现在更喜欢体育，应该竞选体育委员。好！就这么定了！

星期一，竞选班干部大会开始了。竞选体育委员了，我整了一下衣服，理了一下头发，昂首挺胸走上了讲台，我自信而激情地演讲着。我从自身缺点讲起，讲怎样克服自身的缺点，发挥自身的特长，怎样带领全班同学共同克服学习中的困难，迈向新的高度。演讲到一半时，我突然有些忘词，便看了看手中的讲稿。但不知为什么，有个同学笑了起来，引得大家都哈哈大笑，我心里顿时十分紧张，感到绝望的种子渐渐地在我的心中发芽，并迅速长了起来。到投票了，我的票比较低。我有些灰心了，又有点伤心，但我还是强装镇定，心想：老师呀！您使我实现自己的愿望吧！

老师缓缓地走上台，看了我一眼，似乎看出了我的心思，犹豫了一下，慢慢地说：“曹蓓蓓和范千当体育委员！”老师的话音刚落，我的心像小兔子一样蹿了一下，别提有多高兴了。

我终于实现了当体育委员的愿望，这次竞选活动真是令我终生难忘。

小学三年级下册七单元作文篇6

暑假里，我看见哥哥们在游泳，可好玩了，于是对妈妈说我也要学游泳，妈妈同意了。

一天，妈妈带我去游泳池找老师，老师先给我做热身运动，一二三四，五六七八。做完了，我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果，刚沾水就感觉冷得不得了，像掉进冰窟窿里。站在梯子上，我的心都好像被冰刺穿了，冷得受不了了，赶紧上了岸，急忙对老师说：水水好冷啊！而老师不紧不慢地说：只要你多运动几下就会热起来的。我在泳池边跑了几圈，果然热起来了。老师开始让我学会憋气，我心想不就是憋气吗？有什么难的呢？我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来，他告诉我：要深吸一口气，不呼吸就行了。于是我又做一遍，果然好一些了！哈哈，我就说有什么难的嘛。

就这样练习了几天，学会了蛙泳，老师让我们游个十来回，中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了，我在心底为自己打气：缪炜，你可以的，加油！于是我奋力一游，终于，最后两来回游完了。大家都夸我棒，我在偷偷地笑了。

游泳是我童年的一份记忆，那记忆我会永远珍藏在心里。

小学三年级下册七单元作文篇7

人都会犯错，但是也要给个机会给他改。

哥哥一放学就连作业都不做，就马上放下书包开电脑玩游戏。

哥哥你知道吗电脑又伤眼睛，又对身体有害。你每晚都玩到十一点多才睡觉，明天你上课的时候，就会一觉得很累，上课的时候一点精神也没有，就会在课堂上睡觉，就会被老师批评。成绩也会一直下降，对你一点好处也没有，你如果还一直沉迷着网络游戏的话，你就没得救了。

哥哥如果你不沉迷网络游戏的话，对眼睛又没有伤害，对眼睛又没有伤害，对身体的健康也没有伤害。如果你不玩电脑玩到十一点多才睡觉，明天你上课的时候，就会觉得非常有精神，就不会觉得很累，也不会觉得没有精神，就不会在课堂上睡觉，你不在课堂上睡觉，你不在课堂上睡觉老师就不会批评你。成绩也自然会比不玩电脑好多了。对你的好处还很大，就不会影响学习，也不会影响到身体的健康，不玩电脑不是不会感觉到生活的乐趣。欢乐。开心。多出去玩，不要逗在家里玩网络游戏是对你没有好处的，所以我们要多出去，不要整天逗在家里，电脑也可以玩，但是不可以超过半小时。

哥哥，我希望以后你再也不又沉迷网络游戏了，专心学习，好好听课，上课不要睡觉，晚上早点睡。

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