一、深刻认识了双减的必要性。“双减”政策如火如荼的在全国开展起来，作为一线教师的我刚开始非常迷茫，都“双减”了也没有课后书写作业了，课堂教学的延伸怎么开展？教学质量如何保障？会不会这阵风刮一会儿就过去了？带着这些疑问，我积极认真的在王老师的讲座中寻求解决之道。王老师首先分析了过重的作业负担和长期参加课外培训给学生身心健康造成的危害，并结合国内外形势，指明了双减政策对国家发展的深远意义，使我深刻认识到双减是教育改革的一个切口，双减政策势在必行。

二、明确了作业要提质减量。王老师阐明了作业是推动“双减”落地的重要载体，是影响教育质量的关键，是社会认识和理解教育的“名片”。减轻学生作业负担的基本前提是教师要树立正确的作业观——作业的目的不仅是要巩固学科的基本知识与技能，作业还承载着育人价值与目标的落实。所以作业既要关注学生对具体学科知识的学习，也要重视激发学生兴趣。注重设计生活性、实践性、探究性作业，将书本知识更多的和生活世界联系起来。尝试以作业为媒介，建立良好的师生关系，最终实现减量、增趣、提质。

听了王老师的讲座，解决了我的迷茫。双减减的是重复机械性的操作，而未减的是高效练习。对优化作业设计与实施有了一个全面系统的认识，对作业设计的方法有了新的体会。在今后教学中，一定会转变传统作业布置观念，以学生发展为本，创建更适合学生的教育方式，力求减负与提质并行。

双减作业设计培训心得篇2

为了深入贯彻落实国家义务教育阶段“双减”工作的要求，全面落实立德树人的根本任务，进一步规范学校教育教学管理制度，切实减轻学生课业负担，同时，也为提高全体教师的作业设计能力，畅家巷教育集团响应兰州市教育局的号召，积极组织全校各学科老师开展“落实双减政策优化作业设计”为题的专题培训活动。

本次培训由兰州市教育局组织，兰州市教育领域首席专家、青年专家和金城名师工作室、学科骨干教师承担培训工作。聚焦作业设计方法、作业内容指向、作业评价指标达成以及作业育人价值等内容，重点围绕“双减”背景下如何优化中小学作业设计，在作业内涵、设计原则、形式策略等方面开展分学科分学段专题培训，为各学科教师提升作业设计的科学性、针对性和规范性以及作业实施过程的有效性提供指导。

作业是巩固知识、培养能力、发展智力的重要手段和途径，是学生自主独立的学习过程，是有效教学的一个重要环节，是全面提高教学质量的重要保证。面对“双减”背景下的作业，我们应该怎样理清作业的功能，设计的要素，把握好作业的布置、批改、反馈、评价的要点，发挥出作业真正的应有的作用。

根据教学内容的特点和难度，根据学生的基础和兴趣，将当堂学习的一部分内容前移到课前预习环节中作为前置性作业，培养自学能力，扩大课堂容量，提高课堂教学效率;课堂作业注重方法的渗透和能力的培养，可以结合习题册，教材中习题来巩固并节省课后作业时间;课后作业要实施分层次、有弹性和个性化的作业，通过自主选择、自评和他评结合评价等方式让学生获得成功的体验。

作业不仅是课堂教学的延伸，也有其独立价值。好的作业，能调动学生的学习兴趣，激发学生学习的积极性，能引导学生实现更完整而有意义的学习生活。相信只要教者有心，学者必当受益。“行至山中不停步，船至江中奋力楫。”在今后，我校将继续以"双减"引领，促"作业"提质构建教研活动，让优化后的作业激发每个学生的潜力，促使不同层次的学生都能得到发展，切实发挥作业的育人功能，真正实现作业“量的减负，质的增效”。

双减作业设计培训心得篇3

双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

双减作业设计培训心得篇4

作为一线教师，为了更好贯彻双减政策，老师怎样保证学生在学校学有所得、学有所成呢？要知道，一个班50多个学生，他们的学习需求可是多样化的，这就要求老师更加有使命感，更具有责任心，有更强的教学能力。因此，教师要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”，我们要做到以下几点：

第一，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

第二，充分钻研教材教法，提升能力。

学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。

第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。

第四，提高作业水平，提升作业质量。

双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。

第五，作为一名人民教师，我们时时刻刻都在行走在教育教学，这一条知行合一的行动研究的道路上。

在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。

双减作业设计培训心得篇5

今年秋季学期是我校全面落实“双减”有关部署要求的第一个学期。按照国家“双减”时间表，1年内，学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担要有效减轻；3年内，要成效显著，人民群众教育满意度明显提升。那么双减究竟给我们带来了什么影响呢？我们又该如何应对呢？

“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。

同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。

“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。

如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。

对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。

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双减作业设计培训心得5篇