新学期的教学工作即将开始，想必大家一定都已经在写教案了吧，教案在起草的时候，你们需要强调与时俱进，以下是莘莘范文网小编精心为您推荐的中小学安全教育日班会教案6篇，供大家参考。
中小学安全教育日班会教案篇1
活动目的：
暑假快到了，为了能让孩子们平平安安过好假期，通过本次活动，让学生学习防溺水、防交通事故、防暴力伤害、预防中暑、防拐骗等安全知识。
活动过程：
一、防溺水：
1.不私自外出到方塘、水库、海边等有水的地方去玩或游泳。
2.要对防溺水安全有足够的认识，严禁同学们私自玩水。家长陪同时也要注意安全。
二、防交通事故：
１.遵守道路交通法规，树立道路交通安全意识。
２.行路时遵守道路交通规则，不翻越栏杆，不在道路上开展娱乐、游戏活动，更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时，要“一站二看”确认安全后快速通过。
3.骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶，无非机动车道的，应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶，更不能追逐骑车、脱把骑车。
4.不乘坐非营运车辆和营运超员车辆，乘车时，头、手不能伸出车窗外，以免发生意外，下车时应确认无车辆来往后再离开。
三、机智勇敢斗坏人。
●不要听信陌生人的话。不要单独在街上乱走、乱看。
●贵重物品不要随身带。平时不要乱花钱，也不要带太多钱。
●遇到勒索等情况，要及时报警。
●遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。
●遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。
●如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。
●如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。
●被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人大意。然后，想办法报警或逃跑。
●如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。
●如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。
●平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。
四、预防中暑的措施：
1.不要长时间暴露在烈日下；不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑；在室外活动时尽量多饮一些水等等。
2.一旦出现上述症状，应立即到阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料；重者送医院抢救。
五、发现火灾应急处理：
1.要打火警电话119报警，报警时要讲清着火的地点，什么物品着火，火势怎么样。
2.一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3.逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
六、用电常识：
1.知道电源总开关的位置，学会在紧急情况下关断电源。
2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3.电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4.使用中发现电器有冒烟、冒火花、焦糊味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
中小学安全教育日班会教案篇2
一、活动目的
1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期。
2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。
二、活动过程：
一）导入：
1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！
教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。
2、老师小结：同学们说得真好！大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢？
二）暑假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一） 用电安全
1、请同学们说说你们家里有哪些电器？
电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。
2、俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么？
学生回答，教师补充指点。
（关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。）
3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。
4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。
5、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二） 防火安全
1、教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做？让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。
2、根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。
3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
防火知识：
1）不能带火柴或打火机等火种；
2）不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。
3）不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。
1）如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
2）如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
3）多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。
4）如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。
5）如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。
6）如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳下楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小楼高度，并保证双脚首先落地。
（三） 防溺水
1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的`视频，向学生再次敲响警钟。
2、让学生说说你们的想法。
3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。
4、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。
（四） 交通安全
1、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。
2、引导讨论
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）乘汽车时要注意什么？
（8）遇到交通事故怎么办？
3、齐读交通安全的儿歌
走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。
（五）机智勇敢斗坏人
1、老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情？万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢？
2、请同学们学习以下的安全守则：
●不要听信陌生人的话。
●上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。
●贵重物品不要随身带。
●平时不要乱花钱，也不要带太多钱。
●遇到勒索等情况，要及时报警。
●遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。
●遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。
●如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。
●如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。
●被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人大意。然后，想办法报警或逃跑。
●如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。
●如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。
●平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。
三、师总结：
同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假！
中小学安全教育日班会教案篇3
一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备：
录像
五、教学内容
1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
3、授课内容：
一）先向学生讲几点防溺水的知识要点
（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。
（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
二）游泳安全事项要点
（1）保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
（2）做好充足准备工作，预防抽筋
做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水
三）溺水自救和急救方法。
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
a、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
b、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
2、急救方法
若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：
a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止。
c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进行，直到心跳恢复为止。
六、总结
同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。
中小学安全教育日班会教案篇4
一、指导思想
以教育局精神为指针，以安全法律法规为准绳，坚持“安全第一，预防为主”方针，切实做好学校师生安全教育，综合整治校园安全隐患，防患于未然，以保障学校广大师生人身财产安全和学生健康成长。
二、活动目的
三、学生安全教育工作领导小组
组长：朱丹
副组长：何凤仙黄贤
成员：姚利、李俊慧、谭德君、鄢国林、体育组全体成员
及各班级班主任
四、活动时间：3月26日――4月1日
五、活动主题：普及安全知识，提高避险能力”。
六、活动安排：
围绕主题开展安全教育活动周
1、组织动员：3月26日班会课时间，各班级开展“安全教育”为主题的《普及安全知识，提高避险能力》教育活动班会，对学生进行一次安全教育，号召广大师生提高安全防范意识，争做一名合格的家校安全监督员。
在国旗下讲话，由朱丹校长作《普及安全知识，提高避险能力》主题报告。
各班级利用周末时间出一期以“安全教育知识”为主要内容的黑板报专刊。4月1日，领导小组检查各班级开展安全教育情况的同时各班级出刊的安全教育宣传情况，评分量化。
2、3月29日开展疏散演练；在学校安全教育领导小组的统一指挥下，全体教师积极参与，开展有序而行动迅速的逃离“事故”现场的疏散演练（各教学楼疏散线路图附后）。
3、对全体学生布置一篇课外作业：《学校安全隐患我发现、家庭安全隐患我排查》，通过学生的亲身参与活动，把安全意识融入到学生的思想行动之中。
4、组织一次全校性的安全大检查，对学校教室、实验室、微机室、阅览室等重要设施进行全面细致的检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即整改。
5、学校利用校园广播站进行安全知识宣传。
七、活动要求
1、疏散演练全体教师积极参与、密切配合，把安全教育活动落到实处。
2、积极发挥学园广播、墙报、网站等教育传媒，开展安全教育主题宣传活动。
3、各班将开展“安全教育日主题活动”的开展情况写出书面总结，同时把收集布置给学生的《学校安全隐患我发现、家庭安全隐患我排查》课外作业和《班级安全隐患存在问题表》，于4月1日前交到大队部。
4、学生安全教育领导小组要结合这次安全教育日活动，开展自查自纠，写出书面材料汇报州教育局。
我们要始终坚持把学生生命和安全教育贯穿于学校教育的全过程，落实人人参与的要求，警钟长鸣，常抓不懈，确保学生在安全的环境中健康成长。
中小学安全教育日班会教案篇5
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
上下楼梯要注意什么？
1、不要因为赶时间而奔跑。
2、在人多的地方一定要扶好栏杆。
3、整队下楼时要与同学保持一定距离。
4、上下楼时不要将手放在兜里。
5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
6、上下楼靠右行。
集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
课间活动应当注意什么？
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操等。
4、活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项
行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
乘坐公交车注意事项：
1、车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
2、乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
3、注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。
骑自行车须知
1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。
2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。
4、穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"。
5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。
6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。
7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。
8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。
9、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全
要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
7、安全小常识
临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：
“119”————火警
“110”————报警
“120”————急救
“122”————交通事故报警
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
进行总结发??
结束
中小学安全教育日班会教案篇6
活动主题：普及安全知识，提高避险能力
活动目的：每年三月份的.最后一周的星期一，是全国中小学生安全教育日，今年3月xx日是为第xx个全国中小学生安全教育日。重点加强上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高学生的安全意识和避险能力。
活动过程：
1、师引入活动主题。
2、主持人（梁晨、徐源）宣布班会开始：
3、安全教育内容：
（1）校园安全：
观看湖南发生校园踩踏的事件视频。让生说出自己的感受。
共同总结在校园内应该注意什么：
进出教室要有秩序、不要推挤；
在教室和走廊奔跑、追逐玩耍容易发生意外
上下楼梯时尽量靠右行走、不要奔跑
（2）交通安全：并认识交通标识
据不完全统计，全国每年约有2万多名中小学生因交通事故伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。（让生说出感受）
过路口注意：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
路上要走人行横道；
车辆临近时不要横穿马路；
不在马路上踢足球，打篮球；
不跨越护栏；
12周岁以下的儿童不准骑自行车上街；
（3）消防安全：
发生火灾时不可乘坐电梯；
穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；
身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗；
（4）饮食安全：
课件出示在小摊点买食品的照片，让学生说出吃这些东西的感受；
购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的`食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
（5）游泳安全：
游泳需要经过体格检查；
要慎重选择游泳场所；
下水前要做准备运动；
饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳；
水下情况不明时，不要跳水；
发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助；
总结：
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，灵活的应变各种危险的情况，就能平安健康的成长。
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